刚怀孕40天,应该注意哪些?？
在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤；远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒；戒除烟酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物；保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。
病情分析： 早孕期孕妇会出现恶心,呕吐和全身不适,这是一种正常的妊娠反应,不过呕吐后仍要坚持进食,宜吃一些清淡有营养的食物,可少食多餐,多吃一些坚果类的食物（含有多种微量元素）.此期孕妇体重变化不明显. 孕妇的合理营养应遵循、选择较广的食谱，要做到精细搭配、荤素并用，蔬菜水果兼有，才能起到全面合理营养的作用。适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等；多食用海产品,如海带,紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症；建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等；意见建议：祝你健康！
问题分析：你好，怀孕40天左右一定要记得 补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形的发生，饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，鸡肉，猪肉，排骨，鱼肉，蛋类，乳类，豆制品等，多吃蔬菜水果，但是不要吃辛辣刺激的食物意见建议：初期三个月内一定不要同房，防止流产，不要随意服用药物，远离宠物，不要频繁使用手机，电脑等，不要熬夜，注意休息，不要剧烈运动，保持心情舒畅，祝好运
以上是对“刚怀孕40天,应该注意哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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指导意见：你好！什么时间喝孕妇奶粉需要看个人体质，如果体质虚弱，随时可以喝孕妇奶粉，叶酸片每天一片，不需要特别规定时间，只要保证每天一次，一次一片就可以，服用到怀孕满3个月停服。怀孕期间注意饮食营养均衡，避免辛辣及刺激性食物，不要吃含防腐剂的食物，多吃新鲜水果蔬菜，有利于胎儿健康发育，希望我的解答对你有帮助，请评价，谢谢！
问题分析：您好；怀孕初期要按时吃叶酸，初期会出现恶心,呕吐,食欲减退,嗜睡,易疲倦等早孕反应，饮食应该以清淡为主,多吃蔬菜水果,豆类及其制品,鱼类,鸡蛋,奶类等,多喝水,如果早孕反应剧烈,需要去医院看医生意见建议：建议多休息，禁止同房，不要偏食，均衡营养，注意保暖，避免受凉感冒，避免劳累，保持心情舒畅，定期产
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