月经期间喝红枣桂圆水好吗？
病情分析：你好 是可以的,但是需要适量.有一定的保健效果.意见建议：注意月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴
问题分析：你好，月经期间可以用桂圆干 红枣 枸杞煮水喝，可以起到补血补气的效果，来月经的时候应该多吃温补的食物，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意卫生，防止感染意见建议：经期身体抵抗力比较低下，容易感冒，所以平时要注意保暖，不要着凉，避免生冷刺激辛辣的食物，不要喝酒咖啡.浓茶，不要喝酒，注意卫生，不要坐浴，不要剧烈运动，祝健康
病情分析：月经是女性正常的生理现象，不用担心出血导致血虚，桂圆，红枣具有补益作用，适当的喝一些有利于健康，但是长期服用会导致上火，可能会导致月经不正常，使出血量增多，意见建议：建议如果身体没有虚弱的症状，不要随便使用补品，平直注意规律饮食，保证睡眠充足，适当运动就可以了，祝您健康。
以上是对“月经期间喝红枣桂圆水好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：你好，可以吃，月经期间不宜吃补品。月经期间可以饮食调养，因月经期抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。意见建议：因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内，应补充蛋白。
问题分析：您好，女人来例假时可以喝红枣桂圆汤，多吃高纤维食物。蔬菜、水果、全谷类、全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用意见建议：女性例假期间不要吃生冷辛辣刺激的东西，避免剧烈运动和盆浴
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