拔罐减肥这种方法可靠吗？？
健康指导：你好，根据您的描述，拔罐是一种中医保健性质的医疗项目，对于减肥的功效非常有限，但是其还是具有一定的安全性的，应该对于以后的生育没有太大的影响，但是减肥还是要靠最基本的控制饮食和运动，饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的，控制淀粉类和油脂类物质的摄入，可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭，用水果和蔬菜类的食物来替代或者部分替代淀粉类的食物，运动要包括有氧和力量训练，每天运动大约1-2小时，其中要保证40分钟左右的力量型的训练，其余均为有氧训练，每周运动3-5次，坚持一到二个月，应该能见到良好的效果，这样不仅健康，而且不容易反弹。
问题分析：你好，有体制差异的 吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型意见建议：建议吸脂术后近期不吃海鲜、牛肉及辛辣食物，禁止吸烟喝酒；.术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动；脑力劳动或者轻体力劳动者，可照常工作，无需休息；术后第三天，包扎敷料即可去除，针眼部位用创可贴遮盖即可；吸脂部位的皮肤如果出现干燥情况，可以涂用护肤膏。
指导意见：你好，有体制差异的 吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型
建议吸脂术后近期不吃海鲜、牛肉及辛辣食物，禁止吸烟喝酒；.术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动；脑力劳动或者轻体力劳动者，可照常工作，无需休息；术后第三天，包扎敷料即可去除，针眼部位用创可贴遮盖即可；吸脂部位的皮肤如果出现干燥情况，可以涂用护肤膏。
以上是对“拔罐减肥这种方法可靠吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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健康指导：你的BMI值是39.18属于非常肥胖。BMI没有超过40不建议使用手术药物治疗。建议改善饮食结构和增加运动达到减肥效果。走45分钟 半年减10磅
坚持每周5天， 每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。
指导意见：针灸减肥被认为是相对安全可靠，针灸减肥是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单。拔罐减肥使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，几乎无反弹！同时调理女性内分泌条紊乱，痛经便秘，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法 ，因此俩种减肥方法都是安全可靠的。
以上是对“拔罐减肥这种方法可靠吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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