吃什么排毒护肝治便秘？
提问时间:2018-03-08 01:40:44
病情分析：你好，肝脏排毒的食物
1.地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2.绿豆： 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
3.薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
4.小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白意见建议：你好，补充酵素给肝脏排毒
酵素是酶，具有给肝脏排毒，净化血液的功能。
病情分析：你好，首先你要搞清楚一个问题：所谓“毒”，是什么毒？即：什么物质？如果你没有搞清楚在你的肝脏里有什么“毒物质颗粒”就盲目吃所谓排毒的药、保健食品等东西的话，后果只有一个——损伤肝脏、甚至其他器官。到今天为止，世界上没有一种治疗肝病的药。如果肝脏有了问题，第一要减轻肝脏负担——清茶淡饭；意见建议：第二必须到医保医院就医，吃医生开的的养肝的药；第三要找到你自己多年生活中不合理的、可能对肝脏功能产生影响的生活误区，并及时修正。你只要做到，就可以养好肝脏。
病情分析：养肝的首选的食物为谷类如糯米黑米高梁黍米;其次为红枣桂圆核桃栗子;还有肉鱼类如牛肉猪肚鲫鱼等也对肝有保健作用意见建议：养肝要从以下几个方面进行：1早睡觉在23点之前必须睡.使血液回肝解毒. 2多吃绿色的食物因为青色入肝经可以起到养肝护肝的作用. 3保持良好的情绪“肝在志为怒.”也就是在情志上表现为怒肝失衡会影响情绪使人烦躁;反之情绪烦躁也会影响到肝. 4不要常时间的在电视电脑前工作要适当换个姿势按摩按摩眼睛.“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝.
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问题分析：你好!根据你的需求,从中药的方面补肝养肝的药材很多.比如:枸杞子 菊花 女贞子 大枣 黄芪 党参 何首乌 阿胶 龟甲等等.可根据你的实际情况选择.意见建议：建议从多方面入手,更有效果.首先注意规律作息,特别要保证优质睡眠,晚上九点到十点要睡觉.让人体各脏器有一个修复的时间.其次适度体育锻炼,保持每天乐观愉悦心情.再从营养方面着手,不饮酒抽烟喝浓茶等.饮食清淡少调味品.多吃新鲜卫生蔬菜水果,适量优质蛋白.
病情分析：你好，排毒可以吃海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外；还要适当吃些猪血、黑木耳等等。意见建议：猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以 立足。
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健康指导：养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用
养肝要从以下几个方面进行：
1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。
2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。
3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。
健康指导：你好， 在饮食上调整好饮食结构，多食用些有益于养肝的食物，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需，多吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，多吃含维生素的新鲜蔬菜水果，比如小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、葡萄等都不错，不但可以帮助肝脏排毒，而且能补充肝脏纤维，对受损的肝脏有修复作用
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病情分析：排毒的科学理论依据不强，大多是一些商业公司自己杜撰出来的，不能作为健康指导的依据。可以做好以下措施，促进健康。意见建议：可以做好以下措施、促进健康： 1.加强体育锻炼，可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、仰卧起坐等，以增强体质。 2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
问题分析：你好，根据你说的情况，考虑肝脏是人体的重要的解毒器官。各种毒素经过肝脏的一系列化学反应之后，变成无毒或低毒的物质。所以一定要保护好自己的肝脏，不要酗酒。意见建议：建议可以多吃一些，木耳，大蒜，葡萄，无花果等，有助于肝脏排毒的。因为大蒜对胃有刺激性，所以，如果胃功能不好的，不易多吃。
健康指导：你好！现在正处于夏季，夏季养肝要合理补充优质蛋白，如蛋类、大豆及豆制品，奶类及奶制品等，还需多食新鲜的瓜果蔬菜，如番茄、葡萄、香蕉、真菌类食物（黑木耳、香菇、金针菇等）。水是生命之水，夏季一定要多喝温开水（这有利于养肝护肝、代谢废物的及时排泄，从而可降低毒物对肝的损害）。
问题分析：你好，便秘的话首先要注意饮食调理，多吃一些富含粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，增加胃肠道蠕动。每天清晨可以饮蜂蜜水或淡盐水有缓解便秘的作用。意见建议：您好，护肝的食品主要是富含维生素c的食物，如大枣，西红柿，橘子，草莓，香蕉等，经常用枸杞菊花泡水，也有护肝的作用。
问题分析：你好。肝脏是人体消化系统最重要的器官之一，它具有许多功能。它的排毒功能降低，身体会显现出一系列的症状，通过血液化验可以看出来。意见建议：建议你去正规的医院，消化内科。医生会根据你的病情，进行检查，确诊，治疗。饮食方面多吃绿豆粥、豆芽。护肝片也可以。
病情分析：您好，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，可以保持身体的健美和肌肤的美丽。意见建议：建议可以喝花草茶，如百合、决明子、茉莉花等；饮食多吃排毒养颜食物，如黄瓜、荔枝、木耳、蜂蜜、胡萝卜、绿豆、猪血、海带、茶叶、蔬菜汁等等。
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问题分析：你好，你所说的情况肝脏排毒功能很不好 一般来说需要化验肝功能才知道的，而且必须结合你的肝脏彩超检查才能明确意见建议：一般来说如果肝脏不太好，需要注意饮食上要注意不要太油腻，低脂，高蛋白，易消化饮食。治疗可以口服护肝片，复方甘草酸二胺等等。
健康指导：肝脏是人体消化系统最重要的器官之一，它具有许多功能。它的排毒功能降低，身体会显现出一系列的症状，通过血液化验可以看出来。
建议你去正规的医院，消化内科。医生会根据你的病情，进行检查，确诊，治疗。饮食方面多吃绿豆粥、豆芽。护肝片也可以。
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问题分析：我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。意见建议：灵芝排骨汤对于肝脏是很有效的，同时平日多吃水果，多补充膳食纤维，多运动锻炼，对身体都是有百利而无一害的。
问题分析：你的问题如果平时经常的着急生气的话就容易导致肝火大造成肝脏排毒不好的，这样的情况意见建议：需要注意饮食不要吃太多的肉类食物和油腻食物更不要饮酒，可以服用龙胆泻肝丸和舒肝健胃丸治疗比较好，要多饮水，多吃绿色蔬菜比较好。
问题分析：你好，你的信息提示十八岁的青年男性，建议你平时注意饮食卫生，注意多喝水促进机体代谢排除毒素。意见建议：这种情况建议你注意补充维生素以及膳食纤维，保持大便通畅预防便秘或留有宿便，同时注意食品的质量，不吃变质的食品。
问题分析：你好，你所说的情况吃什么给肝排毒 一般来说需要吃鲜新的蔬菜和水果食物，对肝细胞的修复比较好意见建议：一般来说肝脏毒素太多饮食上要注意不要太油腻，低脂，高蛋白，易消化饮食。治疗可以口服护肝片，复方甘草酸二胺等等。
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健康指导：您好:肝脏是身体的解毒场所,平时饮食上不注意,食用过多的对身体健康不利的食物都会增加肝脏的负担,平时可以是一些有利于机体排毒的食物,如黄瓜,绿豆,荔枝,猪血,蘑菇,大蒜等食物,生热食物尽量少吃
