儿童免疫力缺乏,身体一直很弱怎么办??

提问时间:2018-03-05 08:22:17
  病情分析:你好。抵抗力差平时要营养均衡,爱吃饭,要多锻炼,多呼吸新鲜空气,不要总用药。可以给孩子多晒太阳,增加适量户外运动,或者给孩子吃点牛初乳,多喝水,多吃蔬菜水果,多洗手,有足够的睡眠,减糖,不必过于的干净,这些都可以提高孩子的免疫力的。意见建议:1.均衡饮食。宝宝不挑食不偏食,身体抵抗力强。2.保证睡眠。宝宝长身体大多在晚上,晚上宝宝深睡眠多,各种脏器细胞修复就好。宝宝身高体重增长正常。3.适当运动。运动可以加快代谢,通过汗液排出体内脂肪酸,尿酸和其他多余的代谢产物。运动可以增强宝宝的体质。4.多喝开水。水是生命之源。喝水可以清洁肠道,补充水分,加快体内毒素从尿液中排出。5.添减衣服。随着季节,适时添减衣服。保持良好的卫生习惯,饭前便后洗手。勤洗澡、勤换衣,减少皮肤疾病。6.开窗通风。每天开窗通风1-2次,每次15-20分钟。一周用食用醋或者艾条熏蒸房间空气消毒,可以有效地减少呼吸道疾病。
  问题分析:根据您的问题,要想提高免疫力就要知道孩子免疫力低的原因,孩子偏食、挑食最容易引起免没力低下,因为偏食、挑食会导致能量和营养的不均衡,导致人体免疫系统所需要的营养不足。另外孩子睡眠不足不规律也会导致免疫力低。意见建议:要想提高您的孩子的免疫力,就要对症下药,您的孩子今年7岁,药物治疗不如食疗,加之适量的锻炼提高身体素质才是王道。建议您根据你的孩子免疫力低的原因采取相应的措施。比如要营养均衡,合理安排睡眠时间。市场上有很多所谓的营养保健品,尤其是那些针对儿童的,宣称以提高免疫力为主要功效的东西,其中有不少都缺少临床和理论上的科学依据。所以您多给孩子吃但蛋奶类的食物还有注意补钙补锌等,引导孩子多多锻炼身体。
  病情分析:您好:我认为您的宝宝是机体抵抗力低下引起的经常性感冒,多是由于偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关。还有宝宝感冒后在没有炎症的情况下最好不要用抗生素,以免降低宝宝的抵抗力。我建议您宝宝的饮食一定要多样化,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,意见建议:多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素,平时多吃含蛋白及钙高的食物以提高机体抵抗力,多带宝宝到户外运动,增强体质预防感冒,注意保暖,根据天气变化增减衣物,避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
  以上是对“儿童免疫力缺乏,身体一直很弱怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  病情分析:抵抗力差可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,也可以通过药物治疗,比如;吃合生元,如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的,可以补锌。意见建议:孩子体弱易感冒,是缺乏锻炼。运动项目要找有趣味,他喜欢的先做起来,最好是能见输赢的〈如球类等〉,和小朋友一起玩,以调动他的竞争意识,然后告诉他,只有身体强健才能胜过别人。等他自己要锻炼时,再考虑科学地进行。可早晚做健身操,〈每次一刻钟〉其他时间可适当做些体能训练如俯卧撑,举腿、跳绳、哑铃,握力器等,每天半小时为宜。
  病情分析:跑步是见效最快,锻炼最全面的一种运动。 跑步是基本活动技能,是人体快速移动的一种动作姿势。跑步是一项全身性运动,尤其是依靠离心肺较远的下肢做周期性的跑步动作,推动人体向前移动,对人体影响较大。意见建议:跑步是一项实用技能,运用它锻炼身体,对正在成长的青少年来讲,是发展速度、耐力、灵巧、协调等运动素质,促进运动器官和内脏器官机能的发展,增强体质的有效手段。要记住,无论从事何种体育锻炼,持之以恒是关键,三天打鱼两天晒网肯定一事无成。
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