缺铁了怎么办好？会有危险吗？？
你好贫血容易引起头晕及乏力精神差的情况严重的话会引起全身器官的衰竭的应该积极合理用药治疗*缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏另外如妊娠期、哺乳期的妇女生长发育期的婴幼儿也可使体内铁的供应相对不足本病发生率甚高是贫血中最常见的一种各种年龄均可发生尤其多见于妇女和婴幼儿严重贫血或有心功能不全者应少量多次输血注意加用维生素E补充高蛋白含铁丰富的食物坚持补充铁剂随时依据血象检查调整药量口服铁剂从小量开始在进食中或饭后服以减少胃肠道反应营养不良性贫血可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物
问题分析：缺铁性贫血的危害很多，外在表现有脸色苍白、头晕木耳、四肢乏力、注意力不集中、心悸等，长期的缺铁性贫血治疗会危害到智力，认知能力下降，身体免疫力也会下降等。意见建议：缺铁性贫血需要摄入铁质、蛋白质等造血原料，可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。更好的全面改善缺铁性贫血建议服用常用的铁剂-铁之缘片，安全无副作用，补铁生血增加蛋白质营养，能达到不错的补血效果，建议服用一到两个月来补充满足人体所需的铁需求，在结合食补就可以改善纠正贫血了。
缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。
以上是对“缺铁了怎么办好？会有危险吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好！如果缺铁首先的症状是缺铁性贫血，有的患者出现头晕、乏力、嗜睡、血压低等症状建议：1、养成良好的生活习惯，早睡早起，锻炼身体增强体质。2、饮食要注意多吃含铁的食物，猪肝、瘦肉、和各种新鲜的蔬菜。3、如果怀疑贫血严重的话最好是要做一个血液常规的检查，观察血红蛋白的数量。建议：1、养成良好的生活习惯，早睡早起，锻炼身体增强体质。2、饮食要注意多吃含铁的食物，猪肝、瘦肉、和各种新鲜的蔬菜。3、如果怀疑贫血严重的话最好是要做一个血液常规的检查，观察血红蛋白的数量。
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，缺铁性贫血的危害很多，外在表现有脸色苍白、头晕木耳、四肢乏力、注意力不集中、心悸等，长期的缺铁性贫血治疗会危害到智力，认知能力下降，身体免疫力也会下降等。意见建议：缺铁性贫血需要摄入铁质、蛋白质等造血原料，可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。
以上是对“缺铁了怎么办好？会有危险吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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