刚怀孕，吃哪些水果和哪些菜比较好！吃辣的对身体有什么影响？？

　　问题分析：您好，怀孕后对饮食没有特别的限制，没有理论依据对胎儿会造成什么影响。但还是少食辛辣食物、意见建议：建议，不过还是建议你健康饮食，最好多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白的食物，保持大便通畅，这样对胎儿还有自身是最好的

　　问题分析：您好，根据你的描述，您的这种情况属于正常现象，不会有太大影响意见建议：建议怀孕期间，注意加强营养，多吃水果，增强免疫力，但不要长时间吃辛辣食物，以免上火

　　指导意见：你好，现在怀孕，对于蔬菜水果，没有太大的禁忌，主要是少食多餐，避免进食生冷辛辣刺激性食物，以免引起胃肠道不适。
　　以上是对“刚怀孕，吃哪些水果和哪些菜比较好！吃辣的对身体有什么影响？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　指导意见：怀孕初期常见蔬菜和水果类食物都是可以吃的，并没有什么不良影响