3-7天月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活动，它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。非常多女性在月经来潮前，有乳房胀疼、腹胀、下腹胀疼、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，可减少和减轻经前症状和不舒适感。女性在月经期间，应注意以下事项，可减少经前症状的发生。 1.女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头疼等情况。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。 2.有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的情况，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。 3.月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。 4.辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生疼经或月经紊乱
女性月经期一般是3～7天.行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止.这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故.女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节.精神因素,情绪波动,环境的改变,妊娠,年龄,疾病,药物,以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经异常,但月经提前或延期一周都是正常的.因此你不需要进行治疗.
病情分析：您好，女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经提前或延期一周左右属于正常。如果月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相应的检查，以便确诊。意见建议：及时关注自身身体状况，一旦发现严重月经不调，需及时到正规专业医院检查确诊，医院的话，还是建议三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。
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病情分析：你好，你的情况，一般经期3-7天是正常的，如果多少的话是月经不调的。意见建议：要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。
病情分析：东方女性初经的平均年龄在12～16岁，不同国家的统计略有些微不同，和饮食习惯、气候有关。 初潮后月经常常不规则，数月、一年才行经一次或出血不断，发生子宫“功能性出血”。这是因为卵巢功能还没有健全的缘故。一般待卵巢功能逐渐成熟后，月经就会正常。意见建议：女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的
长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。
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病情分析：引起月经失调的原因很多，如果有月经不调的现象需要及时去正规医院进行检查治疗，月经失调的临床表现常多种多样，有的为月经周期紊乱、无规律性、出血持续时间延长，有的表现在经血的量、质、色的变化，有的则表现为闭经、痛经及其他病态。意见建议：经期应学会放松身心，调节情绪，长时间的过度紧张，会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调，容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累，以防盆腔充血过多，使经量增多，经期延长等。
病情分析：你好；月经出血的第一天计作月经周期的开始，正常月经持续2～7天,平均5天左右，两次月经的第一天之间间隔为1个月经周期，缩短或延长7天左右仍属正常月经周期。意见建议：我建议；月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为 10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多，祝您健康。
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正常的月经周期是28天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前.大多数妇女28--30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升. 但是“正常的周期”只是一个相对的概念,尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女.几乎任何事情都会导致月经周期不规律,包括紧张,疾病,最近所服的药物或采用激素避孕方法等等.
病情分析： 正常的月经周期是28天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前.大多数妇女28--30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升.意见建议：十几岁的青少年.几乎任何事情都会导致月经周期不规律,包括紧张,疾病,最近所服的药物或采用激素避孕方法等等.
病情分析：你好，正常月经周期为21-35天，平均28天，经期2-8天，平均3-5天。一次月经的总失血量30-50毫升，每个人有每个人自己的月经规律，只要是在自己正常规律内，都是正常的。意见建议：女性正常月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的制约和影响情绪大的精神刺激药物生活习惯的改变都会造成月经的不规则月经提前或是推迟一周左右都属于正常情况.
指导意见：您好，经期一般是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下 丘脑功能失调等均会导致月经失调，另外情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等都会引起月经不调，你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查比如Ｂ超，再根据具体的情况对症治疗，
病情分析：您好!一般月经提前或延后几天属于正常现象，也有可能是怀孕的征兆。但如果排除怀孕可能，仍然长期出现，则有可能是卵巢出了问题，需要保养一下卵巢。意见建议：建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查，医院的话，建议去三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。
问题分析：正常情况下月经周期是30天左右，一般提前跟推迟不能超过一周，一般月经来身上3到7天属于正常。意见建议：如果偶尔一次月经出现块状，没有其他的不舒服的症状，建议不要担心太多，可以看看下个月经周期能不能恢复正常，能恢复正常说明没什么问题，现在天气转凉注意保暖，避免饮食冰冷刺激性食物。
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指导意见：如果你只是腰疼,这属于正常情况,一般来说,月经到来的前几天开始,就会伴有腰疼,四肢无力,有时还会伴有轻微的小腹疼痛.如果不是很严重,在月经期不要太劳累,不要碰冷水,自己注意休息就没有问题
如果很严重叫做痛经,元胡止痛片,金妇康（止痛化癓胶囊）口服,经后就少有了.
指导意见：月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量为30-50ml。有人认为月经量多于80ml即为病理状态。
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病情分析：你好，大多数女孩的初潮年龄为12－14岁。一般经过4～5天，子宫内膜大部分脱落完毕，在女性激素的作用下，又重新长出一层子宫内膜，并逐渐增厚，这时月经也就干净了。意见建议：建议你不用担心，一般随着年龄的增长月经周期会逐渐调整接近正常的。祝健康。
病情分析：您好!正常的月经出血一般持续3~7天每次的月经量也不会很多在40~80毫升之间如果月经出血时间超过10天或经血超过100毫升就考虑不正常引起月经血过多的原因很多最常见的原因是一些妇科疾病如子宫肌瘤子宫内膜炎功能性子宫出血等.意见建议：祝你健康
指导意见：属于正常的， 经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
病情分析：多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。意见建议：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
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您好！正常月经持续时间为3—7天，少数为3—5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长的原因有很多，如：子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫功能失调性出血、卵巢疾病，内分泌失调等。建议您到医院做B超及激素水平检查明确原因，对症调理。
