得了高血脂会怎样??

  病情分析:调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。 (1)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物) (2)正常每日膳食结构:一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗。意见建议:3)具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治疗膳食举例:早餐,豆浆200毫升,蒸饼50克,煮熟黄豆10克;中餐,标准粉、玉米粉两面馒头100克,米稀饭50克,瘦猪肉25克,炒青椒100克,炒豆角100克;晚餐,米饭150克,小白菜100克,熬豆腐50克,粉条10克,鲤鱼20克,土豆丝100克。全日烹调用油12克。 (5)改善生活方式a.减肥:肥胖就是脂肪过剩,也是动脉样硬化的
  病情分析:一,合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食.1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油.宜多选用奶类,鱼类,豆类,瘦肉,海产品,蔬菜,水果等.2.食盐的摄入,每人每天应少于8克.二,科学的生活方式高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态.意见建议:三,定期体检45岁以上者肥胖者,高脂血症家族史者,经常参加应酬者,精神高度紧张者,都属高发人群,建议每年应检查一次血脂.
  可以从以下五个方面加以判断:1.常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着.早晨起床后头脑不清醒早餐后可改善午后极易犯困但夜晚很清醒.2.睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹刚开始时为米粒大小略高出皮肤严重时布满整个眼睑.3.腿肚经常抽筋并常感到刺痛这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现.4.短时间内在面部手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大颜色较深).记忆力及反应力明显减退.5.看东西一阵阵模糊这是血液变粘稠流速减慢使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致.以上只是自己的自觉感受要确诊高血脂还得上医院做一个血脂检测比较准确.
  以上是对“得了高血脂会怎样?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  问题分析:血脂分为甘油三脂和胆固醇,任何一种升高都称为高脂血症,容易引起各种心脑血管疾病。意见建议:甘油三脂高可以服用贝特类降血脂药物,常见的有非诺贝特,胆固醇高可以服用他汀类降血脂药物,常见的有辛伐他汀、阿托伐他汀等,但是这两类药物一般不建议联合使用,易加重副作用,一般来说高胆固醇的危害性要大于甘油三脂高的危害,所以甘油三脂和胆固醇都高时建议可以先服用他汀类降血脂药物,2月后复查血脂情况,如果恢复正常可以停药。平时控制饮食,采取低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适量锻炼身体控制体重。
  病情分析:你好,1.调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。2.调整生活、工作方式 积极参加体育活动、避免久坐不动,控制体重,戒烟限酒 3.有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。4.40岁以上男性,绝经期后女性应每年定期做血脂全面检查。意见建议:高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。因此建议积极改变生活饮食方式,控制高血脂症。
  以上是对“得了高血脂会怎样?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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