长痘痘除了在饮食方面的注意，还需要注意哪些方面？？
问题分析：痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.
指导意见：
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和总辛辣等刺激性食物,保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观.根据痘痘的多少,每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶,起活血化瘀,调理气血,改善循环,促进代谢的作用,达到祛痘的美颜的效果.意见建议：劳逸结合,保持精神愉快,保证每天8-10小时的晚服,拒绝熬夜,对额头痘痘治疗十分有益.
健康指导：你好，在饮食方面要少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃如狗肉，羊肉，适当吃凉性蔬菜、水果, 最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，平时可以采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，要用温水，有时候可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。祝您早日康复！
病情分析：针对痤疮的患者建议你饮食禁忌辛辣的，海鲜浓茶，辣椒不要熬夜饮食清淡。注意休息不要精神紧张。饮食油腻的食物。意见建议：这种情况下不要用手抓挠挤压皮肤，可以检查用温水洗脸，用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤反复感染，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物等等，慢慢就会好起来的
以上是对“长痘痘除了在饮食方面的注意，还需要注意哪些方面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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指导意见：你好，长痘痘不仅是饮食方面要注意，其他如长期熬夜、压力过大、心情沉闷或大便不畅、脸洗不干净皮脂腺分泌的物质排泄不出去导致毛囊堵塞及环境影响等等多种原因都可能会导致脸上长期反复起痘痘，所以你要从平时生活起居等多方面加以注意，才可能会有效改善肌肤长痘问题。
健康指导：这种情况，最好去医院的皮肤科做相应的检查与治疗，同时在日常的饮食中可以增加食用些如新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜等之类的食物，还要避免食用如如肥肉、羊肉、狗肉、甜食、油炸食品以及辛辣刺激的食物。
以上是对“长痘痘除了在饮食方面的注意，还需要注意哪些方面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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