青春痘怎么治疗啊脸上长痘痘了，怎么消除？
原因 一、荷尔蒙 青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始、11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮、因此也是长青春痘高潮． 二、皮脂分泌旺盛 皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激、会产生更多皮脂、然而油腻的皮脂、混合正常脱落的老角质、囤积在毛囊中、皮脂线分泌越旺盛、毛囊越容易阻塞形成粉刺． 三、毛囊内的变化 随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛、毛囊即发生变化、正常死掉的角质会逐渐排出、然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起、再混合皮脂而阻塞毛囊． 四、痤疮杆菌 阻塞的毛囊内很容易滋生细菌、其中一种叫痤疮杆菌(Propionibacterium acnes)、简称P菌、它专吃皮脂维生、正常存在于皮肤中、当皮脂阻塞毛囊时、P菌即快速繁殖、它们所产生的化学物质、会使毛囊及其周围发炎． 五、因化妆品产生的青春痘 某些特定美容化妆成份、会造成毛孔阻塞而产生粉刺、这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜…等、称为引发粉刺(comedogenic)、您应该选择非引发粉刺的 (noncomedogenic)美容化妆品． 六、与遗传有关 七、环境因素造成的青春痘： 1、日常习惯
你好、首先你要弄清楚你长痘痘的原因、然后针对原因采取相对的措施、这样对症治疗才比较有效果．一般长痘痘的原因有很多、这里列出13个常见长痘痘的原因、针对不同的原因有不同的去痘解决办法． 原因1：紧张压力．长期处于压力之下、容易冒出痘痘、比如考试之前、或者常常处于紧张状态容易失眠的人、特别容易出现这种痘痘． 解决办法：如果你的紧张是间歇性的、那么不必太操心．因为这样的痘痘持续时间不会太长、出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠、痘痘便会很快消失．如果你有自律神经失调的倾向、脸上的痘痘一直好不了、建议你先去看心理医主、等情况好转、痘痘也就自动消失了． 原因2：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变、特别是到温度湿度高的地方、皮肤油脂分泌会增多、容易产主痘痘． 解决办法：根据肤质变化做好调理工作、随身携带吸油面纸、使用水质保养品． 原因3：换季．很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况、这样的痘痘通常只是一、两颗、但在一张白白净净的脸上、也够引人注目的了!这是由于天气一热、皮肤油脂分泌增加、而新陈代谢仍维持原来水平、皮肤出现堵塞的情况引起痘痘． 解决办法：在T字部位使用控油产品、两
痘痘的原因吧! 痘痘长在额头上是因为头发不洁． 痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳、女性荷尔蒙不足． 痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病便秘、男性荷尔蒙分泌异常． 痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱． 痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛． 痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食、胃肠不佳．维他命B7和B6不足． 当痘痘冒在： 太阳穴 可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净、注意点就好了! 前额 代表心火旺、血液循环有问题、可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳、即是体内积聚了毒素．这时期的你脾气比较不好、就要多睡觉、多喝水、减少饮用酒精类饮品． 泡一壶杭白菊茶、有助清热解毒、对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助． 鼻梁 有可能脊椎骨出现问题、快找医生检查．除此之外、油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素． 多喝清水、多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油、先蒸脸3分钟、待水冷后用来洗脸、会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼． 鼻头 长在鼻头处、是胃火旺、或消化系统异常．若长在鼻头两侧、就可能与卵巢机能或生殖系统有关、快找医生检查． 鼻翼 新陈代谢不佳、鼻翼附近会出现黑头、干
以上是对“青春痘怎么治疗啊脸上长痘痘了，怎么消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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quot;１．内分泌失调＊提高睡眠质量
每天睡前喝一杯牛奶、静心打坐五分钟、可提高睡眠质量．
打坐方法：盘腿坐于床上、背部伸直、两手放于于膝上、手心向上．轻合或半闭双眼、全身放松、慢慢的自发吸气、然后使劲呼出．每次呼出气后、只做一刹那的休息、便开始下一个回合的吸气．努力感受呼吸过程、让内心平静．＊去中医处开中成药
调整内分泌的中成药可选择防风通肾丸、归参丸、一般药房有售．＊停服扰乱内分泌的药物、多吃红枣（尤其适宜早餐前细嚼慢咽）、少吃海带紫菜等富含碘的食物．＊内分泌失调者、月经前一周是痘痘高发期、不要试图用化妆品遮盖痘痘、宜选择清爽的保养品．如果必须化妆、选择亲水配方的粉底、同时具有粉底和隔离功能的水粉霜是上乘之旬２．消化系统隐患＊服用天然蜂胶
蜂胶被誉为天然抗生素""、有抗菌消炎、增强免疫力、调整肠胃、排毒养颜的功能．市面上的蜂胶产品价格较贵、可去较正规的蜂产品基地购买简装蜂胶、质量有保证、价格便宜很多．＊朝朝盐水、夜夜蜜茶
清晨起床后、喝一杯淡盐水、可清肠排毒、修护肠胃；晚上睡前喝一杯蜂蜜水、不仅补充营养、增强免疫力、而且同样具有排毒养颜的功效．＊苦瓜饮 ∴瓜半条、洗净切成小丁、
每天睡前喝一杯牛奶、静心打坐五分钟、可提高睡眠质量．
打坐方法：盘腿坐于床上、背部伸直、两手放于于膝上、手心向上．轻合或半闭双眼、全身放松、慢慢的自发吸气、然后使劲呼出．每次呼出气后、只做一刹那的休息、便开始下一个回合的吸气．努力感受呼吸过程、让内心平静．＊去中医处开中成药
调整内分泌的中成药可选择防风通肾丸、归参丸、一般药房有售．＊停服扰乱内分泌的药物、多吃红枣（尤其适宜早餐前细嚼慢咽）、少吃海带紫菜等富含碘的食物．＊内分泌失调者、月经前一周是痘痘高发期、不要试图用化妆品遮盖痘痘、宜选择清爽的保养品．如果必须化妆、选择亲水配方的粉底、同时具有粉底和隔离功能的水粉霜是上乘之旬２．消化系统隐患＊服用天然蜂胶
蜂胶被誉为天然抗生素""、有抗菌消炎、增强免疫力、调整肠胃、排毒养颜的功能．市面上的蜂胶产品价格较贵、可去较正规的蜂产品基地购买简装蜂胶、质量有保证、价格便宜很多．＊朝朝盐水、夜夜蜜茶
清晨起床后、喝一杯淡盐水、可清肠排毒、修护肠胃；晚上睡前喝一杯蜂蜜水、不仅补充营养、增强免疫力、而且同样具有排毒养颜的功效．＊苦瓜饮 ∴瓜半条、洗净切成小丁、
您好： 痘痘、即所谓青春痘、又或者叫痤疮、粉刺、是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤伯青春期时、体内的荷尔蒙会刺激毛发生长、促进皮脂腺分泌更多油脂、毛发和皮脂腺因此堆积许多物质、使油脂和细菌附著、引发皮肤红肿的反应．当痘痘感染发炎时会引起疼痛．有益建议： 祛痘饮食注意事项： 三多两忌
一多：多吃含锌含钙食物．锌可增加抵抗力、加速蛋白质合成及细胞再生、并促进伤口愈合、而钙能安抚神经．含锌丰富的食品很多、如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等．
二多：多吃维生素含量多的食品．特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e．因为维生素a对肌肤有再生作用．而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌、减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀．维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织．维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢、加速细胞生物氧化、平复暗疮．
三多：多吃粗纤维食品．可促进肠胃蠕动加快代谢、使多余的油脂尽早排出体外．此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等．
一忌：忌肥腻厚味．中医认为暗疮源于过食肥甘、所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品
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一多：多吃含锌含钙食物．锌可增加抵抗力、加速蛋白质合成及细胞再生、并促进伤口愈合、而钙能安抚神经．含锌丰富的食品很多、如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等．
二多：多吃维生素含量多的食品．特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e．因为维生素a对肌肤有再生作用．而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌、减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀．维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织．维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢、加速细胞生物氧化、平复暗疮．
三多：多吃粗纤维食品．可促进肠胃蠕动加快代谢、使多余的油脂尽早排出体外．此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等．
一忌：忌肥腻厚味．中医认为暗疮源于过食肥甘、所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品
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