听到声音心慌心烦、恐慌，睡不好，这个具体是什么原因造成的？？
心理分析：你好。你这种情况应该是生理疾病引起的心理障碍。身体的健康与心理健康息息相关，因为你腰间突出躺了七天，所以容易胡思乱想，这是很正常的，应该可以通过自我的调节得到改善。心理指导：建议你在积极配合身体治疗的情况下，自己做一些心理方面舒缓焦虑的努力。人在生病期间容易胡思乱想，这是很正常的，不要太紧张。你可以找值得信赖、聊得来的人聊聊天，不要总是一个人闷着；因为你躺着不方便动，如果喜欢看书，可以找些书来看看，要内容轻松的书最好，也可以拿手机搜一些笑话、有趣的新闻看看，让自己的注意力分散一些，不要集中在病痛和焦虑上面。如果可以起床，建议晒晒太阳，晒太阳对焦虑情绪的舒缓有意想不到的效果，也可以在窗子边看看风景。总之就是用你能想到的一切办法，分散注意力，让自己开心一点，焦虑就会缓解。切不可一直把自己沉浸在焦虑的情绪中。相信你可以早日恢复健康，祝你幸福！
问题分析：您好！根据您所描述的情况来看，心气亏损则听了一点声音就心悸不宁。考虑因“心虚胆怯”所致的“心悸”可能性比较大。意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“镇惊定志，养心安神”作用的方药如“安神定志丸”等加减进行治疗；注意保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻时可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。祝早日康复！心情愉快！天天开心！
心理分析：你好，根据你的情况来看，如果长时间存在多思多虑，不能自行调节与控制，经常焦虑不安，确实有焦虑症表现。心理指导：建议你在接受目前身体症状治疗的同时，应重视心理调节，减轻心理负担，不要多思多虑，正常的理解与应对现实困难，保持情绪稳定，提高睡眠质量，修复大脑及身心正常功能。
以上是对“听到声音心慌心烦、恐慌，睡不好，这个具体是什么原因造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“听到声音心慌心烦、恐慌，睡不好，这个具体是什么原因造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心慌在我们医学上又称心悸心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的吸烟、饮咖啡或饮茶太多心脏受咖啡因或尼古丁的刺激精神紧张都会发生心悸的现象如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响心悸持续了好多天若还有呼吸困难或其他现象就要去看医生
问题分析：躺了七天出现这种症状，如果持续时间不长，那就是正常现象。如果持续时间过长，且感觉比较痛苦的话，就需要处理。意见建议：如果症状持续超过一天且没有缓解迹象，感觉比较痛苦的话就需要到当地心理科门诊或精神卫生医院就诊并做进一步检查看是否需要特殊处理。
以上是对“听到声音心慌心烦、恐慌，睡不好，这个具体是什么原因造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“听到声音心慌心烦、恐慌，睡不好，这个具体是什么原因造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
