一般在心理压力大，烦闷，心情不好时？
提问时间:2018-02-06 14:03:29
心理分析：根据您的描述，确实有抑郁的倾向。抑郁症通常表现为长期的消极情绪，对事物没有兴趣，社会功能的退缩，甚至自杀等。但是对于抑郁症的诊断，还需要去专业的心理医院进行，因为不能光从表面的现象来判断一种疾病。而且治疗的话，也需要医院进行治疗，通过自行化解往往比较困难。心理指导：如果您现在的情况已经持续两周以上，并且自杀的想法很频繁，那么建议您及早去医院确诊治疗，以免发展为更严重的抑郁。当您的情况基本稳定了之后，可以寻求心理咨询师的帮助，探讨一下您觉得自己为什么会得抑郁症，得抑郁症之前都发生了什么是让您内心不舒服的，无法排解的。如果能找到引发您病症的原因，把心结打开，那么对您目前的状况有很好的帮助。即便是找不到心结，咨询师也会让您重新认识自己，用更为健康的方式进行为人处事，这个过程就相当于提高免疫力的过程，可以让您在临床治愈后，尽可能避免复发。
心理分析：根据您的描述，可能有一些抑郁的倾向，建议您尽快寻求心理医生的帮助，看看是原发性的抑郁，还是因为最近经历了什么事情，导致了您现有的状态。心理指导：再一个根据您现在的年龄阶段，可能这个时期对很多的事情有了自己思考和看法，可能觉得别人为什么不能理解自己，因此产生一些烦躁的情绪。但是这其实可能只是你人生中面临的一个小坎，可能你现在觉得没有能力解决的事情，等长的更大之后，会看开很多。有时候有不好情绪的情绪不要紧，但你要及时跟别人沟通，合理去宣泄自己的感情，总是积压着不但别人给不了你什么建议，自己也解决不了自己纠结的地方，很多事情看开一点，人生就一辈子，怎么活都是你的精彩，就看你想不想活的更精彩。
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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心理分析：你好，理解你的感受，情绪不佳，心烦，总是为一些事情放不下，反感于别人的无聊提问，不能承受压力，甚至会为过大的压力而想要寻短见。心理指导：面对来自生活和心理的压力，自己束手无策，基本上被打败了，人面对一时的痛苦，甚至心理的创伤，生活的压力，总是要找到宣泄心理压力的出口，总是要找到享受生活的方式。面对单调、无聊、充满压力，满是烦心事的现实，我们总是要学会如何去排解这些烦恼，学会增加心理的抵抗力，找到生活的目标和方向，这样才能积极的面对生活。如果感觉持续的痛苦，自己很难排出，应该要负起对自己的责任，寻求心理咨询师的帮助，从迷失了的自己中，找回真实的，热爱生命，充满激情的人。
心理分析：针对您的情况从心理学角度来分析，您处于这种状况多是由于情绪引起，而情绪引起多是阶段性的，所以所以您不必有过多的心理压力。心情烦躁不安一般都是出有因，可能最近您碰到了什么令您不开心的事情，想要摆脱这种状况就得从根本出发，先解决您烦恼的事情，我想只有这样您才会感到轻松。心理指导：建议您平时多与家人朋友沟通，不要封闭自己，好的年华不应浪费，要多出去参加活动，接触社会，利用别的事情来转移注意力缓解心情压力，是个不错的选择。您要明白什么事情都是可以解决的，不要遇事就选择比较极端的方法排解，面对生活要用积极的态度，只要您敞开心扉我想会很光明的。
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病情分析：抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。意见建议：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
心理分析：进入青春期后，与身体迅速发育相比，心理发展还很滞后，对自我的认识还表现在自己的人格特征余自我情绪情感的过分关注上，常常主观的把自己的自我欣赏，自感不足等都投射到周围身上，这种过分夸大自己的感受和体验现象时代有强烈的主观色彩的自我中心倾向。心理指导：这种情绪在您这个年龄段是很常见的，建议您多看一些有关心理调节的书，多做一些运动，夸大社交面，与自己的好友多沟通，可以试着听一下身边朋友的意见，对自己的现状做一些改变，或者去做一次旅行，暂时摆脱现在的生活，希望您尽快好起来
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问题分析：你好，按你的情况的确有抑郁倾向，但不一定就是抑郁症，人在受到刺激或者心里压力过大等情况下，有时会出现短暂的抑郁表现。但如果一直存在情绪低落、心情不好、兴趣减退等，乃至有自杀想法，超过2个星期就得小心了，这时有可能会是抑郁症意见建议：建议平时保持良好的心态，遇到无法解决的事情可以找别人帮忙，不要自己硬扛。遇到心情不好时，可以试着做些平时喜欢的事情，比如运动、娱乐活动，不仅有助于缓解心情，还可以转移注意力。如果感觉自己调节不过来，可以去看下心理医生做心理辅导
问题分析：想想这种情况是什么时候开始的，有没有例外的时候出现，你发现自己是快乐的。想想是不是生活中遇到困难或烦心事没能解决，或者生活、工作等没有达到自己的期望值，一般人在压力下会出现负性情绪体验。意见建议：建议列一张表格，尽可能多地从视听嗅味触觉以及活动方面写下自己过去、现在或未来能让自己开心的事情，贴在家里显眼的地方，如冰箱上，然后每天从中选出两三件事来做，如果每天有新的愉悦感体验可以添加到表格中。如果自己扔无法摆脱负性情绪，建议寻求当地心理咨询师的帮助
病情分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。意见建议：建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较敏感脆弱，抗压能力差，易产生不良情绪，无法自行调节，导致的情绪行为失控，大脑功能失调，易烦躁，悲观低落现象。是心因性的问题，有抑郁症表现。心理指导：建议应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规的心理治疗机构进行检查和测量，确诊目前症状的病因，性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，完善个性，提高个人调节能力，增强对目前现实及人际方面的适应能力和满意度，保持情绪稳定，正常的生活工作与人交往。
心理分析：你好，请问你的这种心境不快乐，烦躁，的表现持续时间有多久了呢？是否持续超过2周？如果是，可考虑有抑郁症的倾向。心理指导：人的情绪会呈现周期性的情绪低落到情绪高涨，这是比较正常的，没有任何一个人可以永远保持愉快的高涨的情绪，如果有这样的人，那其心理也是不健康的。所以偶尔的情绪低落是很正常的，但是如果持续情绪低迷超过2周且睡眠不佳食欲不佳，行动力和意志力也低的话就要考虑是否有抑郁症了。抑郁症的治疗一般采取心理治疗和药物治疗联合治愈。
心理分析：你好，从这些症状看，是有些抑郁倾向和焦虑倾向，是精神因素引起的，可能受到了外界的一些不良刺激，过度思虑等，也与本身性格有关。心理指导：如果症状越来越严重，影响到了正常社会功能，建议去心理诊所诊断是否有抑郁症和焦虑症。多结交积极乐观的朋友，多沟通交流，听听别人的客观想法，会潜移默化影响着你；思虑时去做感兴趣的事情，分散注意力；给自己积极的心理暗示，你会很快好起来的，不要过于担心。
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问题分析：抑郁症主要表现为，情感低落为主下出现做事情没有兴趣，乐趣丧失，悲观厌世，自卑，责，严重出现自责，食欲差，夜眠差，性欲差，思维迟缓，以上症状表现为晨重暮轻，病程标准至少14天，排外躯体疾患，精神活性物质及非成瘾物质所致抑郁。意见建议：请于当地医院就诊，完善相关实验室检查，心理检查如scl90.hamd等检查，明确诊断。如为抑郁症，还应该给予抗抑郁药物治疗，如帕罗西汀，氟西汀等
心理分析：你好，根据你的描述看，你应该是有些轻度的抑郁，所以会感到情绪低落，有时烦躁不安。每个人都会有心情不好的时候，也就是有抑郁情绪的时候。但是要注意调整心情，不要让心情低落太长时间，多做自己喜欢的事情，多看喜剧，否则可能会转化为抑郁症。心理指导：抑郁情绪有很多时候是可以自行缓解的，过段时间就会好起来。你需要调整好心态。如果感觉抑郁变得严重没有缓解，则需要及时就医治疗。
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病情分析：抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。意见建议：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药
指导意见：抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药
心理分析：你好 短期的心情烦闷可能多种因素导致 比如天气原因、身体原因、生活事件等影响 如果这种情绪持续出现 那就要担心是否患有抑郁症的情况心理指导：生活还是要积极乐观的面对 即使当下并没有什么让你觉得开心 但是只要相信正能量可以吸引正能量 就会发生生活越来越好 利用周末好好放松一下心情 平时多和朋友聊聊天
心理分析：您好。万事皆有因果，心情不好，烦闷，需要先探寻原因，无法调节是因为您还没弄情绪这不良情绪来自哪里。心理指导：您可以先尝试从生理，社会心理两个方面进行考虑。身体是否有什么问题让您困扰抗拒？工作、学习、生活、恋爱，对未来的焦虑，对当下的无奈等等，先找找原因，调节就算进行了一半。
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问题分析：您好，产生您这种情况的原因大概有生活或工作压力大导致，情绪低落烦躁，脾气暴躁，或者可能与夏季炎热的天气有关。意见建议：建议平时不要胡思乱想，多出去走走，逛会街，多去旅游，多跟朋友谈心倾诉，不要自己一个人压抑心情。严重影响心情也可以去看一下心理医生。
