为什么我经常会梦到自己从很高的地方掉下？？
心理分析：梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。 梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神心理指导：1.你在长身体啦，就容易这样子嘛 2.没准是长期睡眠缺氧，呼吸很慢，为了给你提示，就给你做一个很可怕的梦，然后你就惊醒了。 3.梦有心生，心情不好，焦躁或者什么的嘛，也许你对于现在的处境
病情分析：你好，一般情况下做梦是一种正常的生理现象,是不需要治疗的，但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话就需要进行调节。意见建议：建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
问题分析：你好，根据你的描述，这往往是体质虚弱所致，此外还可以有耳鸣、纳差、乏力等症状出现。意见建议：建议：平时要注意休息，适当的锻炼有助于增强体质；多补充微量元素，如铁、锌、钙等；多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等；可以吃点六味地黄丸滋补一下肾阴。希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“为什么我经常会梦到自己从很高的地方掉下？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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心理分析：你好，日有所思夜有所梦，这句话是有科学道理的，你在白天将恐高压抑在心中，夜晚通过梦境表现出来。心理指导：1、白天不要总是想着恐高这个问题，放轻松，将自己的注意力转移到其他方面。
2、睡前不要听激情的音乐看激情的影片。
3、睡前热水烫脚。
问题分析：平时在睡眠期间出现上述情况，也是常见的，多见于精神紧张，思虑过多引起的，睡眠期间突然惊醒，平时调理心情，可以避免出现上述症状。意见建议：不要精神紧张，不要有压力感，放松心情，多休息，观察一下，一般可以预防的，不需要药物治疗。
以上是对“为什么我经常会梦到自己从很高的地方掉下？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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