健康指导:您好!根据您的描述,您可能确实存在缺钙的情况,建议您去专科医院进行就诊,然后做一些生化检查看是否缺钙或者还缺其他微量元素,根据临床医生的诊治进行对症治疗。从营养学的角度来讲,建议您平时多吃一些水果和绿色蔬菜,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及人体所需的多种微量元素,其中的维生素D能够促进机体胃肠道对钙类物质的消化吸收,对于身体健康以及您自身状况的改变有很大的帮助。平时也要多吃一些含钙量比较高的食物,比如说芝麻酱、奶制品、豆制品以及虾皮或者是海带等海产品,对于补钙有很好的帮助作用。希望我的回复对您有所帮助!
问题分析:你好:指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、少,甚至消失。 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息 中医学说:“精不足补之以味。”意见建议:简易,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼 类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复
病情分析:手指甲以粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,健康圈(指甲底部的半月形)占指甲的五份一长度(最好五个指甲均有)为健康之兆意见建议:如果色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。精力越充沛半月痕越白.所以没有了白月牙也不用紧张。多补充营养。有足够的睡眠。就好了。在则让医生检查一下,你就放心了。
以上是对“指甲只有大拇指有月牙,其他手指都没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
健康指导:从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。很典型的气血亏虚引起的。一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。所以,可以吃些温补的食物,红枣、枸杞、桂圆等來食补。
健康指导:手指甲上的白色部分专业术语叫做半月痕,是手指的指甲生长的地方,是人体新陈代谢的正常表现,有时候出现有时候没有也是正常的,中医认为其大小与气血精力有关,越大的半月痕其精力也越大,同时受自身的饮食心情代谢状况的影响,并不是缺钙的表现,因此如果没有小月牙的话最好进行调理,补补身子慢慢就会回来的。
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指导意见:手指甲上有月牙,说明身体比较健康,如果仅拇指上有月牙而其他手指上没有,说明身体处于亚健康状态,首先,应该养成良好的生活习惯,比如适当的运动,注意休息,保持心情乐观稳定,清淡饮食,多吃蔬菜瓜果及五谷杂粮,少吃辛辣及荤腥油腻,这样坚持几个月以后,身体状况越来越好,手指甲上的月牙就会出现了。
健康指导:你好,这个小月牙是没有办法修复的,小月牙的消失同人体常年生活不规律,营养缺乏有关,身体机能长期疲劳,建议改进生活方式,每天早睡早起,不可睡得过晚,饮食要规律,早餐吃饱,中餐吃好,晚餐要少食,每天鱼肉禽蛋奶,大豆及制品,蔬菜水果,营养要全面,适当锻炼身体。以避免身体健康状态进一步降低。
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问题分析:月牙白称之为半月痕。中医认为,半月痕代表人体精气,可以反应身体健康状况。半月痕较少说明人体精力不足,阳气虚,体质差,易生病。意见建议:中医认为双手8~10个手指要有半月痕。如果半月痕较少可以通过食疗缓慢调养。平时需合理作息,避免熬夜;均衡饮食,加强营养;适度锻炼,增强体质。
病情分析:半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息
中医学说:“精不足补之以味。”意见建议:这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼 类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
病情分析:只有大拇指有这种情况属于半月痕缺失,可见于微量元素缺乏、贫血、血液循环不好等疾病导致。另外压力大、劳累、休息不好、长期精神不好等也可以引起意见建议:建议做一下微量元素等检查,根据检查选择治疗。如果没有症状,可以暂时观察,平时注意休息,避免劳累,注意饮食营养。
健康指导:您好,人的指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体自身精气的代表。正常情况下,10根手指至少要有8根手指有半月痕。您的情况属于不正常情况,半月痕越少,就表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,造成身体手脚寒冷。您只要多多补充蛋白质,即可改变现状。
病情分析:考虑是中医的肝肾阴虚为主,久病出现气血不足,阳气也虚。意见建议:建议你吃汤药:补益气血阴阳。人参、白术、茯苓、甘草、熟地、赤芍、白芷、三奈、当归、川芎、丹参、黄芪、肉桂、吴茱萸、补骨脂、杜仲炭、菊花你找中医,就用这些加减治疗。
健康指导:你好,除了大拇指有其他的手指都没有小月牙,不只是缺钙,而是缺基础营养素,不能听医生的,因为,医生没学过营养学,不懂营养学,没有小月牙,表示血液循环不通畅,养料供应不充足,特别是蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。
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健康指导:你好,根据你的描述,初步考虑是身体虚弱的可能。建议患者平时多补充蛋白质比如奶类。蛋类、鱼类、豆类等和黑色食物,如黑木耳、黑米等,只要保证营养,坚持保养是可以长出来的。另外适量的运动也很重要,不要熬夜和过度劳累
问题分析:这种情况是正常 的,正常人一般只是大拇指有月牙的。其他手指可以没有的。不可能和什么疾病有关系的。意见建议:建议不需要做任何的治疗的,平时身体没有其他不适就是完全健康的,也不能根据指甲判断有没有什么疾病的。
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健康指导:您好!如果您天生就是除大拇指外没有小月牙的话,有可能是先天甲床靠后导致的,也有可能是机体营养不良导致的如机体缺乏蛋白质,维生素或者矿物质。日常饮食应加强营养,多吃富含优质蛋白质,富含钙,铁等矿物质的食物。
问题分析:你好,这种情况的话。多喝些骨头汤,然后吃钙尔奇,再适当锻炼
,意见建议:应该多吃蛋白质的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类 。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收。
健康指导:你好,你的手指没有小月牙,可能与消化系统疾病有关,比如消化不良、肚子里有虫等,当然消化不良也会导致其他元素的缺乏,如钙、锌等;建议你及时调整肠道功能,可以到正规中医院就诊,调理肠道,补充微量元素
问题分析:人体指甲上的月牙通常我们称之为健康圈儿,因为它的成分主要是新生的甲蛋白。意见建议:所以通常,新陈代谢旺盛的人健康圈通常会有六个到八个左右。如果过少的话是新陈代谢比较慢
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健康指导:您好:大拇指有,问题不大,好好吃饭就行,指甲是人体皮肤的附属物,是人体健康的晴雨表,由于处于远端,对于人体的气血变化非常敏感。如果大拇指也没有,说明营养不良了。