腰椎骨质增生要注意什么？-求医问药-快速问医生

　　病情分析：腰椎骨质增生患者日常注意事项1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。　3、白天腰部戴一个腰围（护腰带如腰痛治疗带），有利了腰椎的恢复和治疗。　4、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.，以免加重疼痛.6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。7、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致腰椎骨质增生意见建议：腰椎骨质增生患者日常注意事项1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰

　　你好,建议骶疗,按摩,中药熏蒸治疗的同时,应该注意以下几点：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .

　　病情分析：腰椎骨质增生患者日常注意事项1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。3、白天腰部戴一个腰围（护腰带如腰痛治疗带），有利了腰椎的恢复和治疗。4、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。意见建议：5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.，以免加重疼痛。6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、
　　以上是对“腰椎骨质增生要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：您好，可采用坐位或站位, 用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重, 直至局部发热, 再用双手推拿腰部2~3分钟, 以促进腰部的血液循环, 缓解由此带来的疼痛。骨质增生患者要睡硬床或半硬床, 不主张睡软钢丝床。人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变, 侧卧时脊柱侧弯, 从而增加腰椎骨质增生症的患病几率。意见建议：避免腰部受伤、受寒。腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛, 加重病情, 所以要注意保护。多吃些如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命的食物，祝您健康！

　　病情分析：骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生多发生在第4-6节，以第5节的发病率最高，各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多。其症状主要表现为颈椎局部疼痛，脖子僵硬，活动受限及上肢沉重、无力、手指麻木或头晕恶心，视物模糊、失眠健忘、胸闷、精神烦躁等。意见建议：平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。可以打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎，防止增生进一步加重。
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　　病情分析：骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生多发生在第4-6节，以第5节的发病率最高，各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多。其症状主要表现为颈椎局部疼痛，脖子僵硬，活动受限及上肢沉重、无力、手指麻木或头晕恶心，视物模糊、失眠健忘、胸闷、精神烦躁等。意见建议：在日常生涯和劳动中，脊椎腰段是人体全身活动中枢轴，是脊椎主要承载部位，因此腰椎蒙受载重负荷的机遇最多，支持的分量也最多，其内应力作用亦越强。

　　病情分析：您好！腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，轻微活动后减轻，压迫神经，胯部痛，一侧或双下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎缩或瘫痪。意见建议：你可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！
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　　问题分析：腰椎骨质增生是临床上常见疾病，其主要临床表现为腰部中间疼痛或不适，有时会压迫坐骨神经疼痛而致腿部疼痛，其反反复复，不宜痊愈。意见建议：腰椎骨质增生的治疗，一般药物治疗效果不佳，你可卧硬板床休息为主，有利于疾病恢复；平时应注意锻炼身体，增强体质，以提高机体免疫力，但是不宜过于剧烈，可作有氧运动如散步，太极拳；应注意饮食，应加强营养，多吃瓜果蔬菜，可防止疾病的发生发展。

　　病情分析：你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸，腰息痛和腰痛宁治疗.意见建议：对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.等手术治疗，

　　病情分析：你好，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。意见建议：手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

　　你好骨质增生的原因是由于人体内分泌功能下降导致胶原蛋白减少、钙流失加重从而引起骨质疏松、骨小梁发生变形等导致；本病一般不易治愈及时治疗能够缓解或控制其继续生长可以去看中医根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果；在成药上可以适当使用如壮腰健肾丸、壮骨关节丸、藤黄健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、钙片等联合调理也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴等

　　指导意见：你好骨质增生对症治疗包括以下几个方面：动静结合，防止过劳，防寒保暧，同时配合红外线照射，热敷理疗，针灸推拿，按摩，局部封闭，神经阻滞，牵引，中医中药等治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经，血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病

　　指导意见：您好腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬酸痛久站久坐后加重翻身困难轻微活动后减轻压迫神经胯部痛一侧或双下肢麻木疼痛甚至肌肉萎缩或瘫痪你可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者康复后不易复发安全无副作用日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲
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　　指导意见：你好腰椎骨质增生的主要病因有：一是随着年龄的增长内分泌免疫和骨代谢等发生衰老性改变椎间盘逐渐发生退行性变二是异常应用即外力致伤包括急性损伤慢性劳损及慢性积累性损伤致使椎间关节内应力失衡引起腰椎退变增生和椎间关节不稳定一般的情况中医的治疗如中药、按摩、针灸、理疗、牵引等治疗不要劳累着凉不要久坐久站

　　病情分析：治疗方法1、复健治疗这个方法不利于局部病态组织血液循环，同时也不利于改善肌肉的缺血现象。对较深部肌肉构造血液循环液不好。治疗方法2、手术治疗意见建议：长期退化的脊椎，在作手术修复时，对于变形的脊椎不好，而且会加重病变处的负担。治疗方法3、蓝氏健骨膏治疗
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　　腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。

　　病情分析：你好，根据描述你问的是骨质增生的问题。一般大多数人都有骨质增生的症状，当受凉或劳累时就会诱发痛疼等不适症状。意见建议：你好，建议你减少活动量，注意保暖，口服一些消肿止痛、通经活络的药物，贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状，主要还是以静养休息为主。

　　腰椎椎体骨质增生形成的机理：退变的椎体能够造成各种不同情势的骨赘。腰椎增生主要表示为腰痛，腰部僵直，其次是下肢发紧或有麻木感。疼痛水平不一，晨起时腰部生硬酸痛，稍事活动后反觉减轻；负重和活动增多时加重，当腰椎不稳定时，渺小的活动或烦扰便可引起急性腰痛。

　　问题分析：您好这骨质增生属于一种退行性的改变一般采用中医辩证治疗配合针灸拔罐治疗按摩等治疗严重者可以考虑针刀治疗意见建议：中医中药调理配合理疗的方法多是治疗骨质增生的常用方法常用的药物可选择骨仙片或壮骨关节丸这些补肾壮骨的中药往往疗效还是不错的
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　　病情分析：骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。意见建议：外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。