气色不好，皮肤暗沉是怎么回事？
问题分析：你好，皮肤暗沉无光泽，可能和内分泌有关系，也和饮食有关。可以从饮食上调节一下，你好，皮肤喜欢的六种食物：1、西兰花，它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、牛奶，它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。3、大豆，其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。4、猕猴桃，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。意见建议：5、西红柿，含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。6、黄瓜，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素，维生素C，维生素B1，维生素B2，糖类,蛋白质以及芥，磷，铁等营养成分，经常食用黄瓜粥，能消除雀斑，增白皮肤，希望我的回答能对你有所帮助，祝你健康！
病情分析：明确痘痘的发病原因，轻重程度；选择安全的祛痘方法和祛痘产品；注意日常卫生习惯及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘的效果饮食要清淡，不能油腻，多吃水果蔬菜，戒辣。女生一便会便秘，男生就不清楚了，反正一天八杯水是必不可少的。意见建议：每天8杯水；每天排便；切忌熬夜；洗面彻底；少玩电脑；不用手挤痘；床套定期清洗防螨虫；十一点前睡觉，不吃宵夜；上火的东西少吃你一定要注意卫生，床单还有枕巾一定要经常换，特别是枕巾，最少一星期换一次。 还要经常洗头，不能挠头皮，不能用手摸脸。洗脸前一定要先洗干净手再洗脸，最好用温水洗，不要乱擦药，也不能乱挤痘痘。
问题分析：你好！“脸色暗沉”，可能是与你不良的生活习惯以及工作生活压力有关：如经常熬夜，或者生活不规律等。营养不足也会导致皮肤暗沉无光泽。吸烟也会使血液循环恶化，使皮肤局部缺氧，引起脸色无光。有资料显示：感情方面问题得不到排解也会导致肌肤失去抵抗力，使脸色变得暗沉发黄。更有可能是贫血，肝病，或者是脾胃功能不好造成的现象。意见建议：建议你到医院先看皮肤科后再去看内科，以确诊是不是“皮肤问题”。
以上是对“气色不好，皮肤暗沉是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：宫颈糜烂不会导致您面色暗沉，气色不好。但宫颈糜烂对生育是有影响的，意见建议：宫颈糜烂常可因为以下情况影响怀孕：1.宫颈的分泌物增多并混有大量的白细胞及致病菌，使阴道正常生理环境受到破坏，精子的活动力受到限制，存活时间缩短2宫颈粘膜由于炎症刺激增生，可长出息肉堵塞子宫颈口，直接影响精子的顺利通过3.子宫黏液粘稠，妨碍精子的正常运动。建议去医院院详查明确具体情况针对治疗。
问题分析：从描述看这个皮肤出现这个暗沉可能是这个脾胃功能不好。除了与自身的皮肤特质有关系外还与平时的饮食，睡眠，情绪等因素有一定的关系。需要慢慢调理不然可能对生活造成影响。意见建议：可以服用中成药归脾丸和益气养血口服液 调理一段时间平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。都是可以慢慢好转的。注意合理休息。
以上是对“气色不好，皮肤暗沉是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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