健康指导:核桃吃多了会发胖。据测定,每100克核桃中,含脂肪50~64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15~20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。糖类为10克,以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素(维生素B2)、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质!核桃含脂肪高,过食会引起肥胖。蜂蜜水则是可以帮助减肥的,所以只要少吃核桃,每天早晚喝杯蜂蜜水,饮食规律,就不容易发胖。
健康指导:核桃是营养价值很高的坚果,但是核桃里面油脂高达44.5%,过量食用可能会造成能量超标!蜂蜜水的话如果兑的淡点喝喝也无妨。体重增加的原因有很多,但是最常见的原因就是能量不平衡造成的,简单的说就是多吃少动的生活方式造就了你体重的增加!因此建议:少吃热量高的食物如薯片、方便面、肥肉等,用粗杂粮来代替一部分细米白面,多喝水、每天坚持1个小时以上的有氧运动如快走、慢跑等!相信你的体重会回到原来的状态,而且比原来更健康
健康指导:你好,因核桃中含有55%-58%的不饱和脂肪酸,大量食用容易增加体重,但核桃可使血液中的血胆固醇下降,减少血小板聚集,防止其阻塞血管,对于中年记忆力退化、老年性痴呆和冠状动脉硬化等疾病具有一定的防治作用,蜂蜜水在睡前喝有助于帮助睡眠和美容养颜的效果,但蜂蜜属于糖类,不易每天在晚上喝,可以在晚上喝白开水,有助于机体的新陈代谢。
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健康指导:核桃里含有脂肪,适量吃一点不会引起发胖,但是吃多了就会胖。核桃仁含有人体不可缺少的微量元素,长期小剂量的服用,可以保护心脑血管,延缓衰老,提高免疫力。防止动脉硬化的发生。
蜂蜜水主要是葡萄糖果糖,蔗糖仅有5%。葡萄糖果糖可以直接被人体吸收,只有蔗糖是能够引起发胖的。喝蜂蜜水可以防止便秘,抗衰老,增强抵抗力,美容养颜。
健康指导:应该有一定的关系,主要看您每晚食用的量。核桃(干)中,每100g的可食部分的能量是627千卡,其中含有58.8g的脂肪;每100g的蜂蜜的能量是321千卡,其中含有75.6的碳水化合物。如长期大量食用将会造成一定程度的体重的增加。所以建议坚果类(如核桃)及大豆类的食物每天的食用量控制在30到50g,蜂蜜尽量少喝。
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健康指导:晚上睡觉之前,并不适宜喝蜂蜜水。这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备,但如果喝了蜂蜜水,密度上升,达不到睡前喝水的作用,因此最好不要晚上喝蜂蜜水。与此同时,蜂蜜中含有大量的糖分,如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水,这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里,所以会造成体重增加。建议您最好是早餐前饮用为好。
健康指导:你好,从饮食上讲,不会的。不过蜂蜜水建议早上起来引用,早上引用能将新陈代谢排除干净,体内无垃圾,之后再吃早餐。至于核桃,核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。般人群均可食用,每次20克,因含有较多油脂,所以不宜多食,会影响消化,多食易致腹泻。
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问题分析:丰胸的药物服用要谨慎哦,很多女性生育哺乳后乳房会下垂萎缩都是正常表现,违反常规的丰胸其实是有害的哦。意见建议:特别是药物,很多都是雌激素或孕激素药物,很容易导致内分泌的紊乱,所以治疗方面也应该在医生指导下,一边服用,一般检测哦。至于你说的偏方,可以试试。不过不要抱太大希望就好哦。供您参考
问题分析:你好,根据您的描述,您的情况核桃分心木可以加蜂蜜一块喝。中医讲核桃分心木功用主治:固肾涩精。治遗精滑泄,淋病,尿血,遗溺,崩中,带下,泻痢,失眠。意见建议:蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
健康指导:核桃里虽然含有脂肪,但大多数是多不饱和脂肪酸,不会增加人体的血脂和胆固醇的水平,而蜂蜜里虽然含有果糖和葡萄糖,但一般会直接给人体提供能量,一般情况下是不容易引起肥胖的。您之所以体重增加,是因为吃的时间不对,晚上人体需要的能量较少,摄入的热量会逐渐蓄积,引起人的发胖。
健康指导:可能有一定的影响。核桃虽然不会升高胆固醇,适合动脉硬化、高血压和冠心病患者食用,但由于核桃含有大量的脂肪,具有使体型消瘦的人增胖的作用。而蜂蜜中虽含有丰富的各种营养素,但同时也还有丰富的糖类,是滋补佳品。建议您可以将核桃蜂蜜水改到早晨或白天喝。
健康指导:这类物质不是日常营养素来源,同时蜂蜜提供大量的能量,对食欲有一定的抑制,同时消耗人体维生素。建议日常应该注意优质蛋白类食物食用补充人体组织、生长激素的合成需要的氨基酸、微量元素,日常饮食应该注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、鸡蛋、动物肝脏等的食用。
问题分析:你好,根据您的描述,你的情况中医讲核桃的分心木可以强烈的 “补肾、固肾、”,治疗 “尿频、尿多、腰酸” 还可以 “活血、补血”。意见建议:生姜蜂蜜水是能够温中止血、出汗、逐风,”蜂蜜“益气补中,止痛解毒蜂蜜与姜相得益彰
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健康指导:您好,14岁的男孩子可以适当和一些核桃水喝蜂蜜水。注意不要长期喝。日常注意加强下孩子的饮食营养最好,如多给处于生长发育期间的孩子多补充一些富含蛋白质和钙质食物如鸡蛋,鸡肉,牛肉,大豆,牛奶等,注意饮食均衡,荤素结合。
健康指导:不会使人发胖。蜂蜜核桃水有补肾健脑,美容养颜功效,两者不仅美味而且营养丰富。核桃味甘入肾,肺,大肠经可补肾,固精强腰,温肺定喘,润肠通便。蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能。坚持吃,保健的效果才会明显。
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问题分析:你好,用蜂蜜核桃煮水服用,可对便秘有作用,因为蜂蜜有润肠的效果,而核桃含油脂多,对改善肠道干燥有滋润作用。意见建议:建议,如果长期服用,会改善便秘症状,如果有血糖偏高,就不建议服用此类物质。
健康指导:您好,一般如果吃核桃的话一天控制在50g作用就可以了,所以是不会长胖的,蜂蜜水不要晚上饮用,如果有需要的话可以在早上饮用的会比较好的,或者是核桃可以在餐中炒熟食用消化吸收率会更高的,祝您健康
问题分析:根据你的情况分析14岁男生是可以喝核桃分心木水和生姜蜂蜜水的,这是对身体有好处的食物意见建议:请不要担心,是可以放心的吃的,只是不能吃的过多,适当的运动锻炼和合理的饮食对身体是更健康的。
健康指导:你好,你说的情况核桃属于坚果类,是有一些丰胸的效果的,平时多吃点富含胶原蛋白的食物是对丰胸有帮助的,比如鸡爪,猪蹄都可以的,平时适当的按摩一下也可以的,选择适当的内衣是有必要的
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病情分析:你好朋友,痘痘,是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的,意见建议:可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘,功效非常好,也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物,多吃蔬菜和水果。