孕妇血糖高怎么办？饮食应该注意什么？？

提问时间:2017-12-21 10:09:38

　　注意生活习惯养成良好的生活和饮食习惯，是预防糖尿病准妈妈产生合并症的有效途径：每天的吃饭时间、每次进食量及进餐次数大体相同；每天工作和学习的时间及工作量大体相同；准妈妈孕期早期和中期每天可以到户外进行一些简单的散步，呼吸一些新鲜的空气；保证充足的睡眠，每天的作息时间应大体相同。注意定期检测孕期血糖高的准妈妈应该经常到医院进行血糖监测，适时调整饮食和生活。同时要按时到医院进行孕期常规检查，这样对一些疾病防治也有很好的助益。TIPS:黄瓜中富含纤维素、胡萝卜素，以及多种维生素和矿物质元素，有效抵抗氧化，预防口角炎，其中黄瓜中的维生素B1和维生素B2能够有效防止准妈妈孕吐反应。把国产大黄瓜当水果吃非常适合孕期血糖高的准妈妈，来降低血糖。胡萝卜中含有多种类的胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验也已经证实了，胡萝卜的提取物有明显的降低血糖的作用。它既可以生吃或捣汁食，也可以用作配料。所以准妈妈在平日的食物中多添加一些胡萝卜也可以降低血糖。

　　问题分析：你好，请提供具体的血糖值，空腹血糖还是餐后血糖。空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或者葡萄糖负荷2小时血糖大于等于11.1mmol/L或者有糖尿病的症状伴随机血糖大于等于11.1mmol/L的情况下要考虑诊断糖尿病。意见建议：请提供血糖值及有无相应三多一少症状，平时饮食注意尽量控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重，超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。

　　妊娠糖耐量高后期血糖控制较好尿常规检查中酮体（KET）为阴性食谱：早饭：8：00牛奶150克鸡蛋一个面包半片15克（餐后血糖为5.8）加餐9：00猕猴桃一个核桃一个杏仁2个10：00低脂奶粉25克午饭：12：00米饭70克（约大米25克）肉类100克蔬菜400克左右加餐15：00柚子一瓣核桃一个16：00低脂奶粉25克晚饭：18：00米饭70克（约大米25克）肉类100克蔬菜400克左右加餐21：00混沌6个22：00牛奶100克全天营养共计：蛋白质80-90克热量1400-1600千卡碳水化合物160-200克
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　　您好：正确的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

　　孕期血糖偏高要严密观测胎儿发育.情况平时保持少量多餐的进食方式为维持血糖水平平稳避免酮症酸中毒发生餐次分配非常重要每天最好分三大餐和三小餐特别要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久适宜的做法是在睡前补充一些点心.多摄取高纤维食物如以糙米或五谷米饭取代白米饭增加蔬菜和新鲜水果但不要喝果汁等也不可无限量地吃水果多摄取维生素含量高的食物维生素尤其是维生素B1、B2和尼克酸在糖代谢中起重要作用因此要注意摄取富含维生素的食物最后必要的情况下就要注射胰岛素
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　　病情分析：你好，孕妇空腹不超过5.1mmol/L，孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。意见建议：你好，孕妇平时应合理安排饮食，营养要均衡。另外注意休息，避免高糖食物，如各种糖果，甜食。选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜。定时定量进餐，可以少量多餐，保证蛋白质的摄入，多饮水。谢谢。

　　问题分析：糖尿病一般有口干、多饮、多食、多尿等症状，OGTT检查餐前血糖大于7mmol/L，餐后2小时大于11.1mmol/L，或者随机血糖大11.1mmol/L，血糖高如果达到糖尿病诊断标准那是需要治疗的（你的血糖是多少），未达标准暂时是不需要用药的。意见建议：建议平时需要低盐低脂无糖饮食，控制饮食，适量运动，监测血糖，必要时使用降糖药物，根据血糖调整药物剂量。
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　　病情分析：高血糖人群饮食要点：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；4）每天的烹调油不能超过25克；5）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；

　　当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症导致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖血糖检查前如果食用大量的甜食当然会出现血糖高的结果不良生活习惯和环境会导致其他疾病引起的高血糖遗传等原因也可以导致高血糖避免使用含糖饮食使用食物食油少吃高热量饮食要少食多餐多运动蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高应尽量少用或不用禁烟酒低盐饮食

　　问题分析：你好，综合你的情况，是在孕期，血糖值偏高。在饮食上要尽量避免食用甜食。意见建议：在饮食上平时要注意多食用蔬菜和瘦肉类，全面补充营养。按时产检，查看胎儿发育情况，要查看羊水是否过多，到孕晚期要警惕有巨大儿发生的可能，同时要注意外阴卫生，勤换内衣，血糖值高的孕妇易出现霉菌性阴道炎，定期监测血糖值，避免血糖值过高。

　　：血糖高到一定程度就是糖尿病了。糖尿病诊断标准，具体如下：1．糖尿病的状态并且随机血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/L。 2．空腹血浆葡萄糖浓度≥7.0mmol/L。3．糖耐量试验的餐后2小时血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/L。目前您的血糖是多少，如果符合以上标准，建议正规治疗。祝您早日康

　　你好治疗高血糖最好的方法就是降饮食其中包含了诸多专业知识就算患者知道高血糖怎么办知道该如何正确饮食也有不少人无法坚持最终以失败告终高血糖患者的体重略低于或维持在标准体重范围内除了最重要的饮食调理高血糖还需要适当运动比如说骑自行车游泳慢跑竞走等等要记住无氧运动才是高血糖患者的选择祝早日康复

　　指导意见：根据你提供的情况，要警惕存在妊娠糖尿病的发生。建议在饮食方面，热量较高的油炸食品，含糖饮料，动物性脂肪内脏，糕点等尽量减少摄入。多吃新鲜的蔬菜水果，如苦瓜，黄瓜，冬瓜，西兰花，洋葱，苹果，香蕉等摄入量，适当摄入高蛋白优质蛋白，能够降低血糖，又满足机体所需要的营养物质。
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　　问题分析：您好，妊娠期糖耐量异常者饮食方面要避免高糖高热量（比如不要吃西瓜、甜点、粥等，少吃芒果、香蕉、干果等），着重强调的一点是，粥是大忌，不要喝意见建议：妊娠期糖耐量异常现在比较多见，除了饮食方面注意，您还需要多运动（如爬楼梯等），有条件可以自备血糖仪监测

　　问题分析：血糖高如果达到诊断为糖尿病，要及时给予降糖药物或者胰岛素治疗，把血糖控制好，长期高血糖会引起很多并发症的比如视网膜、肾脏、周围神经病变等意见建议：平时饮食要清淡，少食多餐，不要吃高糖、高脂肪的食物，适当运动，控制体重，定期复查
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　　病情分析：你好,孕妇平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜,富含纤维素食品,注意维生素,铁,钙补充意见建议：孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克。

　　指导意见：你好,孕妇平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜,富含纤维素食品,注意维生素,铁,钙补充，孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克。

　　意见建议：：在日常生活中不要吃糖，少吃甜，含淀粉高（番薯、芋头，马铃薯等）的食物也要少吃，肥腻的食物也要少吃，多吃杂粮少吃精细的食物，多食豆蔬菜，一日三餐素为主，

　　指导意见：您好，要控制空腹血糖，应注意晚餐，忌食用油脂较大、蛋白较多的食物，建议监测晚餐后2小时血糖和睡前血糖，以此调整晚餐内容和餐后活动量。同时注意睡眠。
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　　从优生优育角度看来，怀孕前3个月及孕7月后是不提倡服用药物的，而且有些药物对胎儿有一定的影响，建议您如有不适最好去医院遵医嘱进行治疗