手指甲盖上有竖纹,是缺少什么嘛？
提问时间:2017-12-11 17:58:42 病情分析： 指甲上有竖纹通常有两种情况： 甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。 甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。意见建议：1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。 4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
病情分析： 你好，我们都知道一个人的指甲反应这一个人的健康状况，指甲光滑饱满，颜色称浅红色，说明这个人的身体是十分健康的。当指甲长出竖纹时候，一定是的身体出现状况了，当指甲出现竖纹时，通常有以下几个原因：1、指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。2、指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过 度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在， 则可能是体内器官的慢性病变。 如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。3:还有就是一般指甲上有竖纹的都有肝脏问题!意见建议：要注意多休息保证足够的睡眠，以及多补充富含维生素A的食物，如梨、苹果、枇杷等水果，马齿菜、大白菜、荠菜等蔬菜以及绿豆、大米、胡桃仁。
病情分析：第一种原因：营养不良造成的指甲上出现竖纹这种情况在人群中比较普遍一般来说是由于缺少维生素以及蛋白质引起的具体表现为：甲纹嵴甲板薄而脆有纵行嵴状突起若是由于营养不良造成的指甲上有竖纹则需要在日常生活的饮食方面做好调整应适当补充营养和维生素A多吃些蔬菜水果牛奶动物的肝脏等食物这些都将有助于改善指甲的异常现象不过需要调理的时间会比较长在调理过程中需要耐心第二种原因：肝脏不良的表现如果指甲内的甲床出现黑色竖纹则应当及时检查肝功能以防止引起更严重的肝病第三种原因：由灰指甲真菌引起的指甲上有竖纹即说明患上灰指甲意见建议：日常生活的饮食方面做好平衡应适当补充营养和维生素A多吃些蔬菜水果牛奶、动物的肝脏等食物
以上是对“手指甲盖上有竖纹,是缺少什么嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 手指甲上会出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质意见建议：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
病情分析：指甲出现你所说的"横棱".主要是见于缺"铁"
一般来说注意饮食平时多吃点含铁比较高的食物（例如:菠菜,海带,蘑菇等）就可以改善!
如果还得不到改善可以适当使用一些补铁的药物!意见建议：注意改变些不好的生活习惯（吃饭后不要马上饮水,特别是浓茶）这样影响食物中铁的吸收
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