你买了些杜仲、何首乌、沙苑子一起用开水冲泡着喝这三种中药材冲泡着喝补肝肾杜仲补肝肾强筋骨安胎治腰脊酸疼足膝痿弱秀余沥阴下湿痒胎漏欲堕胎动不安高血压何首乌养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒沙苑子温补肝肾固精缩尿明目用于肾虚腰痛、遗精早泄、白浊带下、秀余沥、眩晕目昏这三种中药材冲泡着喝对补肝肾有效果属于保健只要适量一般不会有副作用从你描述的症状来看长期喝建议把沙苑子换成枸杞子养肝；滋肾；润肺主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮用杜仲、枸杞子、何首乌三味中药适量泡水喝就行啦对补肝肾有效果服用期间不要喝酒注意休息避免过度劳累不吃辛辣油腻刺激性食物多吃水果蔬菜就行啦祝你降
健康指导：黑芝麻、山药、黑豆、枸杞、芡实、核桃、黑木耳、黑米、海参、栗子、板栗、猪肾、鲈鱼、杜仲等食物均具有滋阴补肾的功效。.山药粥 【食材】白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。【制作】将山药去皮后切成小块，倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。【功效】益肾气、健脾胃，是保健滋补的佳品。
补肝食物推荐 大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等含高蛋白及适量脂肪的食物。黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为进补佳粮。
病情分析：多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等 积极治疗 早日康复~~意见建议：经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
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你好1.你选用补肝肾之药首乌沙苑子杜仲具有补肝肾明目乌须发强筋骨助肾阳之功效确对肝肾虚者有补益作用因三药都是温补之药长期连续服用温甚则燥会伤精耗血促使血热而加重脱发更甚都确引起出血之症如鼻血牙龈出血痔血等所以建议不能长期连续服用2.因你煎药不便又想长期泡服而补益肝肾之药我推荐三种制首乌枸杞杭菊花等份制首乌重在补肾枸杞重在补肝两药合用肝肾同补杭菊清肝明凉性药可制约制首乌与枸杞温燥之性（虽温性很小但可以制之从而达到长期服用对身体无影响的好处）三药合用补益肝肾为主清肝明目为辅制首乌又能延年益寿之功从而达到乌须黑发耳聪目明身轻骨健之功且三药泡服口感舒服便于长期服用
你好，可以食用水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。麦芽油 含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
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病情分析：你好这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
意见建议：养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 。不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的，其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，所以说在生中中我们可以选择黑色的食物，来保住自己的肾，让你的身体更健康。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。
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枸杞（学名：Lyciumchinense）是茄科枸杞属的多分枝灌木植物高0.5-1米栽培时可达2米多国内外均有分布枸杞全身是宝明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶名天精草；夏采花名长生草；秋采子名枸杞子；冬采根名地骨皮枸杞嫩叶亦称枸杞头可食用或作枸杞茶现代研究枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用并能抗动脉粥样硬化此外枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等
你好：如果你是要补益肝肾的话还是要肝阴肾阴入手首先不推荐杜仲因为杜仲是属于干温性质的不利于补阴而是补阳的建议你把杜仲换成枸杞子可能会更加适合你的体质还有一点就是因为沙苑子也是属于干温性质的选用两种性质偏平偏苦的药物佐制其温性也比较好点你之前吃的三种药确实是没有什么副作用我个人指导意见你选用后面我推荐的三种效果可能会好点也不会有副作用的希望能对您有所帮助
你好根据你的 情况杜仲、何首乌、沙苑子是具有补肾阳补血乌发、固涩功效泡着喝效果比煎的差但是还有效果的脱发一般是由肾虚、血虚或者痰湿引起的一般是没有不良反应 、建议多休息不要熬夜不要饮酒不要吃香辣的东西、不要房事杜仲、何首乌、沙苑子 这三种药物可以长期服用你也可以 适当加用 黑芝麻一起泡水喝效果更加的副作用也比较小的
你好脱发可一般分成脂溢性脱发、神经性脱发、疤痕性脱发、疾病性脱发等其中最常见的就是脂溢性脱发从中医的角度来讲您所说的肝肾亏虚可引起脱发你好这三位药都具有补肝肾的作用沙苑子补肾固精养肝明目何首乌补肝肾益精血乌须发杜仲补肝肾强筋骨建议用桑葚、何首乌、女贞子会好些可以配合梅花针治疗等其他治疗效果会更好得戒烟戒酒祝您早日康复
你好补肾多吃一些黑色是物如黑米木耳较好饮食上宜甘减酸春天是肝旺之时多吃酸性食物会使肝火上亢损伤脾胃和人体正气所以春季宜减酸还应注意少吃辛辣多吃青菜水果等滋润食物可酌情选用蜂蜜大枣山药等养肝护肝的食物这样有利于养肝还可选用具有明目、养胃、利肝清热解毒等作用的春季时令蔬菜象香椿、马兰头、荠菜、春笋等以养阳敛阴养肝
健康指导：您好，阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，对肾脏的保护作用也很好。 何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量，可起到良好的滋阴补肾，抗衰老功效。
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病情分析：多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等意见建议：治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。
你好这些药物冲泡服用会大大降低药物的疗效这种情况还是建议你去医院的中医科就诊让大夫做下望闻问切等临床检查然后辩证施治这些补肝肾的药物最好是能煎汤服用如果不方便的话现在医院里有煎药机可以煎好装袋服用时只需加热就行另外可以选择中成药3丸剂和颗粒剂等服用较为方便
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病情分析：根据你的这个情况，从中医上来分析，应该是肾虚所导致。意见建议：平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。
健康指导：黑色食物，五谷杂粮，山药、番茄等;平常多吃健脾、补肾的食物，对肾脏会有补益作用，如薏米、莲子、南瓜。在食物方面，黑色是补肾的代表，如黑米黑豆 桑椹...请平时多多选择黑色食物。大量摄取维生素C，多吃酸味柑橙类水果，保护肝脏，增强解毒。
病情分析：建议一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要意见建议：您好，肾虚在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动
健康指导：一般对于滋阴补肾和补肝方面的药膳有不少的，平时适当搭配对于调理人体有比较大的帮助，平时可以用点熟地，白芍，枸杞，百合，山药，大枣进行煲汤饮用，对于这方面的调理有比较好的帮助，平时多注意休息和饮食清淡为主。
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你好你的情况可能是由于肾虚引起的目前你所说的这些药物都是比较好的都是可以泡着喝的鉴于你有脱发的情况建议你还是应该去医院咨询老中医具体用法或者直接进行中药治疗等可以获得最佳疗效治疗脱发可以外用米诺地尔擦洗脱发处
