含有钠的食物吃多了有什么坏处？哪些食物中含钠多？？
问题分析：你好，低钾血症最主要的临床表现是出现肌无力、肌麻痹、腹胀和麻痹性肠梗阻，心脏的表现可以出现心律失常，早搏等表现。低钠血症，正常饮食的人一般不会出现低钠血症，轻度的缺钠一般没有典型的症状，中重度缺钠可以出现低渗性脱水、精神萎靡，严重的可以出现抽搐，甚至昏迷危及生命。意见建议：在日常生活中，瘦肉、水果、蔬菜，含钾量都比较高，水果中香蕉含钾量很高，可以适量多吃。出现低钠的正常人较少，一般都合并有引起低钠的疾病，如腹泻、呕吐，胃肠道的手术或梗阻等，可以治疗原发病的同时合理补充钠液。
健康指导：你好缺钠首选钠盐，其次是小苏打，酱油，腌渍或腌制的肉或者烟熏食品，酱咸菜类，发酵豆制品，咸味休闲食品。钠一般不易缺乏，它的功能是维持酸碱平衡，维持血压正常增强肌肉兴奋性。钾能降低血压，维持心肌功能，维持细胞内正常渗透压以及肌肉的应激性和正常功能。钾存在于蔬菜和水果里，紫菜，黄豆，冬菇，绿豆，黑木耳，花生，枣干，羊肉，毛豆马铃薯，河虾含量相对高一些。
问题分析：你好，你的情况是容易浮肿的问题，一般多见于肾脏功能异常引起，也可见于贫血，肝功能异常，心脏功能异常等。意见建议：建议你根据自己的情况可以在发生水肿的时候检查肝肾功能，心脏功能，血液常规的，确诊引起浮肿的原因，对因治疗避免病情的发作。如果是纳量过多，肾脏功能正常的话也会正常的排泄不会引起水肿。
以上是对“含有钠的食物吃多了有什么坏处？哪些食物中含钠多？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：钠离子是人体的主要离子， 主要作用是维持血浆的晶体渗透压， 是保持人体内水分的电解质， 与多吃盐与血管收缩和血压高有一定的关系， 与肥胖无关，意见建议：肥胖的形成与 摄入的热量多于人体消耗量，造成体内脂肪堆积有关， 与摄入钠离子的关系不大， 为了能预防形成高血压低盐饮食也是需要的，
问题分析：你好钠过多有可能会导致水肿，造成高血压。同时，钠过量会对人体中钾的吸收造成影响，也会加重肾脏的负担。意见建议：建议你平时饮食上要减少盐的摄入。不光是传统的食盐，还有各种调料、海鲜、腌制食品都需要注意。多喝水，多吃蔬菜、水果，多运动，盐也可以随汗液排出一部分，逐步调理。祝你健康
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