两个月的宝宝只有趴着才能睡着，怎么办？？
睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点：1. 脊骨的承托：脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间盘(软骨) 吸收水份，使脊骨能在日间有效地运作。2. 局部血液不循环：当身体某部份在接触床垫被压住时，便会产生一些刺激神经线的代谢物质。身体会在这些位置未致於痛楚前自动转换睡姿。但在一些需要长期卧床而又不便转动的病人当中，局部血液不循环往往会引致褥疮。因此，一般人每晚会转换睡姿大约二十次。而一套能充份承托身体而又不太硬或太软的床垫则有助於减低转换睡姿的次数，从而改善睡眠的质素。3. 如何评估你的床垫：由於人体大部份的重量集中於臀部，这部份床垫的损耗亦最高。检查你的床垫有否下陷的部份。如有的话，仰睡时便会令椎间盘前方的压力增加，又或在侧睡时增加腰部的扭曲程度。有些床垫在盘骨位置增设承托力；而一些含感温活性粒子的床垫更能将身体的重量平均地分配在整个床垫的面积上。最后，一个好的枕头应能够承托颈部，保持颈椎的弧度和头部中性的位置。4. 睡眠要充足：睡眠会除著年纪增加而改变。如老年人的睡眠时间通常比较短；转换睡
病情分析：这个更偏向于心理问题意见建议：积极地自我暗示，睡觉前适量吃些有助睡眠的食物。有助睡眠的食物：（1）等量枣仁，每次6克，每日2次（下午、晚上各一次），温水吞服。（2）鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖。（3）鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克（另烊），每日1帖，分2次煎服。（4）舒睡茶 具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。这也是我在用的，感觉效果还是可以的，前段时间我失眠挺严重的，用了这种中医茶疗方法调理一下，现在失眠基本没有了，你也可以试试。详细可以参考资料看看，希望能帮助到你。
问题分析：您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 两个月的宝宝睡觉手舞足蹈晚上睡觉平躺睡不着只能侧躺才能睡着 ”的问题。（这么长，中间没有标点符号，就连距离也不得‘显示’，不便交流；自己看着也别扭）看看孩子有没有哮喘的问题啊！意见建议：建议：如有‘必要’的话，您可以带孩子到当地一正规医院就关于“ 只能侧躺才能睡着 ”的问题，做一面对面地详尽咨询、针对性的检查，以便对症治疗。再见。
以上是对“两个月的宝宝只有趴着才能睡着，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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指导意见：根据你的情况，考虑颈椎病，还有就是内分泌失调，建议性激素检查，建议局部热水袋热敷，外擦活络油，多点颈部运动，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。
病情分析： 你好，有的宝宝喜欢趴着睡，是他觉得这样睡比较舒服，所以就这样睡了；也有的宝宝是因为肚子不舒服趴着的，或者冷引起的。检查一下是不是他有什么不舒服。意见建议：最好让宝宝采用侧卧的睡姿。在宝宝趴着睡时家长要看护好宝宝不要有异物堵塞宝宝的鼻孔，影响宝宝的呼吸。
以上是对“两个月的宝宝只有趴着才能睡着，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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