头发油怎么办小妙招？
提问时间:2017-11-25 22:32:38
问题分析：你好，头发太油也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够时间久了易导致脂溢性脱发.意见建议：个人建议用海飞丝。洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。 生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。 要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。 避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。 油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。祝你健康！
健康指导：平时摄入含脂肪的食物是否比较多,蔬菜水果吃了多少,建议饮食搭配均衡,改善油腻的现象.以下中国居民膳食宝塔供参考(每人每天食物摄入量):
序号 食物种类 摄入推荐量/克
1 油 25-30
2 盐 6
3 奶类及奶制品 300
4 大豆类及坚果类 30-50
5 畜禽肉类 50-75
6 鱼虾类 50-100
7 蛋类 25-50
8 蔬菜类 300-500
9 水果类 200-400
10 谷类薯类及杂豆类 250-400
11 水 1200-2400m
问题分析：你好！这种情况是因为油脂腺分泌比较旺盛，即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的。意见建议：建议最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。洗头时不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。也可以试试用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。注意使用护发素，应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。祝健康！
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问题分析：经常洗头会伤害头皮的有效保护层,油性发质一般建议一个星期最多洗2~3次!
方法：洗头时,要注意洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺.正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质.这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害.意见建议：适用于油性头发的香波包含有更强的.有清洁作用的洗涤活性物质.这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用.
病情分析：油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。 饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。意见建议：洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动
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病情分析：你好！皮肤无法均匀地分布油脂，所以局部有过多的油脂渗出，而另一方面皮肤本身的油脂可能缺乏。 内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。意见建议：处理：先诊断自己的皮肤类型，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。 最好用鲜芦荟胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果，
健康指导：您好，您的情况我已经获悉，其实你的这个油头是一个正常的新陈代谢的表现，因为每个人的身体情况不一样遗传基因不一样有没有油头就不一样了。多数是与遗传有直接的关系。要解决这个问题关键还是只有常常洗头才是办法，其它的办法都不是解决的办法和可能对正常新陈代谢有反作用的办法，千万不要乱用。现在最好是保持心情要好和天天早上起床第一件事就是洗头。希望我的回复能够帮助到您。
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问题分析：有些人因为头皮油油的，每天就洗很多次头发，过度清洗头发会使头皮以为缺油，反而分泌更多油脂。因此，油性发质建议挑选合适的洗发品，每天清洗头发以一次为限，不要过度清洗。意见建议：生活和饮食习惯若不正常，过度地熬夜或营养摄取不均衡，都会导致头皮抵抗力下降，不只会使头皮的油脂分泌旺盛，还会导致头皮有轻微敏感和红肿的现象，造成不能忽视。
问题分析：从情况看这个头发出现油腻和这个瘙痒。这个看你是这个脂溢性皮炎现象。这个是常见的慢性皮肤炎症变化现象。这个局部皮肤出现有淡红色斑， 和黄色鳞屑信息。反复发作。意见建议：这个是可以服用这个西替利嗪胶囊和维生素B2，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。一定不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析：您好平时注意清洁，早晚洗脸是一定的了，用一些控油的洗面奶，最好不是不要去挤，洗脸的时候，洗两道三次，彻底清洁
还有就是注意饮食，不要喝饮料，尽量是白开水，太油腻的也少吃多多补充水果蔬菜意见建议：油腻与饮食太过油腻有关，需要清淡饮食来改善这种状况，还可以检查看看是否雄性激素分泌旺盛导致皮脂腺分泌旺盛。
问题分析：您好，首先您别天天洗头，太频繁的话反而刺激油脂分泌造成恶性循环的，您最好从饮食作息等各个方面注意调理一下比较稳妥。意见建议：建议戒烟酒不熬夜不日晒，饮食上多喝水多吃新鲜水果保持大便通畅忌口辛辣油腻重口味寒凉食物，选择两种以上洗发水交替使用，每周洗发控制在2,3次就可以，另外洗澡水不要太热了。
问题分析：你好，建议你在医生指导下口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等治疗看看，使用的保法止。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。意见建议：饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。祝你早日康复。
病情分析：您好，油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁,调节皮脂分泌.选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆,然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤.一般每天洗脸3次,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌.意见建议：洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部,使毛孔开泄,从而有效地去除油污
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问题分析：你好：首先你这个年龄出现这种现象还是与饮食的摄取有一定的关系，建议一定要注意头发的干净。意见建议：建议：在饮食上一定要注意不要吃一些过油腻刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，一定要勤洗发和不宜留过长的头发，如果效果不明显的话可以去中医科进行下中医洗剂的辅助治疗。
健康指导：您好，根据您描述的情况来看，您现在正处于生长发育期，而且学习时间比较久，睡眠不足，可能会导致皮脂腺油脂分泌过多。建议您劳逸结合，注意保证睡眠，平常少吃油腻，高糖的食物减少皮脂腺分泌，另外洗头频率不宜过多，洗头水温不宜过高跟体温差不多即可
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病情分析：您好！那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，意见建议：把它排到脸上和头上了。少吃油腻的，少吃烧烤，多吃水果。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。要坚持哦！泡脚能够养颜健身的！
病情分析：你好，考虑是油质性皮肤，头油多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。意见建议：建议不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。
指导意见：你好，据你所述，像是脂溢性脱发，内分泌功能紊乱，皮脂腺分泌过多，有头皮屑头皮瘙痒油性皮肤，可以用希尔生洗头，外用米诺地尔酊，口服维胺酯胶囊，复合维生素b，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食，酒辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉。
健康指导：这可能是你油脂偏多，体质偏于湿热。建议换一种洗发水，有祛油脂作用的。另外平时要吃着健脾祛湿的食物，例如莲子，芡实，山药，茯苓，白术等。饮食上要清淡些，不要多吃油腻荤腥香辣的食物，以免助湿生痰，头油更多，
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指导意见：你好 你是头皮很油，这是因为你头皮的油脂分泌异常。少吃油腻食品，多吃水果和蔬菜，多喝水会有助减少皮脂腺分泌。每天要洗头，不过一定用温和的洗发水；用有收缩效能的护发素，有助收缩头皮毛孔、减少皮脂分泌。
