学习紧张，视力下降，眼睛疲劳怎么办？？
视力突然下降有好多原因呐 一：开角型青光眼
近年来开角型青光眼越来越有有年轻化的趋势开角型青光眼不会一下子致盲但正因病情进展缓慢不容易早期发现如果没有及早诊断患者的视野一点点缩小有失明的危险高度近视、糖尿病、高眼压患者、有家族史以及长期使用电脑的白领有都是开角型青光眼的高发人群定期眼部检查是及时发现和治疗开角型青光眼的最好办法
二：干眼症 ≥调查长期一天使用电脑超过8小时以上可能出现眼部酸胀、怕光发红、有异物感、分泌物增多等情况患上干眼症的可能性就很大轻度干眼症表现为双眼干涩疲劳、异物感畏光、眼红、烧灼感视物模糊、视力波动等常常需要仔细观看才能看清物体如果病情严重还可能出现结膜充血、角膜点状脱落等
三：老花眼
人的眼睛在40多岁的时候会开始慢慢老化人眼中的晶状体弹性下降眼部肌肉调节能力也会减弱从而导致不能对眼前近距离目标进行清晰聚焦发生老视的情况有了老视后看近处的东西就会不清楚且易产生视疲劳需要配老花镜来帮助阅读等
四：白内障
由于老龄化越来越严重白内障的发病率正逐步提高老年性白内障也是目前世界首位致盲眼病一般情况下白内障患者视力是缓慢下降但是如果一段时间内接触有害射线较多
近年来开角型青光眼越来越有有年轻化的趋势开角型青光眼不会一下子致盲但正因病情进展缓慢不容易早期发现如果没有及早诊断患者的视野一点点缩小有失明的危险高度近视、糖尿病、高眼压患者、有家族史以及长期使用电脑的白领有都是开角型青光眼的高发人群定期眼部检查是及时发现和治疗开角型青光眼的最好办法
二：干眼症 ≥调查长期一天使用电脑超过8小时以上可能出现眼部酸胀、怕光发红、有异物感、分泌物增多等情况患上干眼症的可能性就很大轻度干眼症表现为双眼干涩疲劳、异物感畏光、眼红、烧灼感视物模糊、视力波动等常常需要仔细观看才能看清物体如果病情严重还可能出现结膜充血、角膜点状脱落等
三：老花眼
人的眼睛在40多岁的时候会开始慢慢老化人眼中的晶状体弹性下降眼部肌肉调节能力也会减弱从而导致不能对眼前近距离目标进行清晰聚焦发生老视的情况有了老视后看近处的东西就会不清楚且易产生视疲劳需要配老花镜来帮助阅读等
四：白内障
由于老龄化越来越严重白内障的发病率正逐步提高老年性白内障也是目前世界首位致盲眼病一般情况下白内障患者视力是缓慢下降但是如果一段时间内接触有害射线较多
病情分析：视其病理类型，发生部位，主要速度之不同差异很大，然其同特征有三：1、颅内压增高；2、、局限性病灶症状；3、进行性病程。（一）颅内压增高症状约占90%以上脑瘤患者中出现，其表现为：1、头痛、恶心、呕吐、头痛多位于前额及颞部，为持续性头痛阵发性加剧，常在早上头痛更重，间歇期可以正常。2、视乳头水肿及视力减退。3、精神及意识障碍及其他症状：头晕、复视、一过性黑朦、猝倒、意识模糊、精神不安或淡漠，可发生癫痫，甚至昏迷。4、生命体征变化：中度与重度急性颅内压增高时，常引起呼吸、脉搏、减慢，血压升高。（二）局部症状与体征：主要取决于肿瘤生长的部位，因此可以根据患者特有的症状和体征作出肿瘤的定位诊断。（1）大脑半球肿瘤的临床症状：1、精神症状：多表现为反应迟钝，生活懒散，近记忆力减退，甚至丧失，严重时丧失自知力及判断力，亦可表现为脾气暴躁，易激动或欣快。2、癫痫发作：包括全身大发作和局限性发作，以额叶最为多见，依次为颞叶、顶叶，枕叶最少见，有的病例抽搐前有先兆，如颞叶肿瘤，癫痫发作前常有幻想，眩晕等先兆，顶叶肿瘤发作前可有肢体麻木等异常感觉。3、锥体束损害症状：表现为肿瘤对侧半身或单一肢体
你好，恢复视力有这几种方法，1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。2、晶体操转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。3、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴
以上是对“学习紧张，视力下降，眼睛疲劳怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：您的情况还是要注意用眼卫生避免视疲劳平时注意培养正确的写字、读书姿势认真做好眼保健操饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等意见建议：锻炼方法：眼睛看远处眼球朝右上左下的方向转动头部不可晃动.除此以外用力眨眼闭眼也能消除眼睛疲劳.这些方法都能消除眼睛疲劳让眼睛充分休息刺激容易老化的眼睛肌肉恢复活力.
洛阳视力突然下降您好根据你所述，视力不应该下降的那么快，是不是感觉有误差呢.你最好去医院验光看看现在是多少度数，另外如果下降了好多，要注意是不是有视神经炎，或者黄斑疾病，这两个都属于眼底疾病，是很严重的，所以详细的检查后积极治疗才是.鉴于你说的看远不清楚不是一时形成的，以前就是这样的，只是你戴着眼镜没有发现而已.祝您生活愉快
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