为什么有时候会莫名其妙的心烦意乱。该怎么办呢？
提问时间:2017-11-21 22:42:15
病情分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。意见建议：在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
病情分析：疑病症又称疑病性神经症，目前归类为躯体形式障碍中，主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。导致该病发生的主要原因，还是因为对于疾病的恐惧心理加之压力大导致的。意见建议：当出现疑病症的问题的时候，应及时到专业的医院。疑病症属于精神心理疾病，应该到精神心理科就诊。很多疑病症患者奔波于不同的科室，却得不到好的疗效，只能浪费自己的时间和金钱。对于疑病症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。不要忽视疑病症带给患者生活上的影响。平时不要给自己太大的压力。不要过分关注健康问题。多做些自己喜欢的事，分散注意力。
心理分析：你好，首先感谢你的来访和信任。根据你个人提供的资料，你目前正受到不良情绪、失眠及身体方面的症状困扰。导致你目前系列症状的原因，如果可以排除生理方面的因素，大都是心理因素导致的。比如：个性比较敏感、生活工作人际感情方面的压力与困扰、难以解决的烦恼、多思多虑、心理压抑等，都有可能导致失眠、火气大、脾气暴躁、身体不适等现象。心理指导：一是建议你先到医院去做个身体方面的检查，排查一下身体方面的致病原因，如果生理方面确实存在疾病，可以在医生的指导下进行对症治疗；二是如果通过身体方面的检查，并没有相关的生理方面的疾病，就可以确诊为是心理方面的因素导致的症状，可以通过专业心理咨询进行对症调整，可以从根本上及时解决你目前的症状与困扰。希望你健康快乐。
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病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：建议您到精神科医院去看看。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！
心理分析：抑郁症的表现是：对周围事物都没有兴趣，情绪持续低落，思维变缓，心里感觉愧疚，严重者有自杀倾向。心理指导：你的心烦意乱和疑心重，更象偏执性人格或焦虑性人格。偏执性人格表现以固执和猜疑为主，焦虑性人格表现为整日提心掉胆，心情烦躁，不安和自卑，总是需要被人接纳和喜欢，对批评过分敏感，习惯夸大外在危险，有回避某些活动的倾向。自己比较一下，看看自己偏向于哪些问题，或者你近段时间经历了什么被出卖的事情，所以变得焦虑敏感。学着探索事情产生的原因，你的心理能量会增强，以后处理问题会更通畅。
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病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症，但还需要到专业医院进行确诊。意见建议：建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等。
病情分析：抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。意见建议：一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。
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心理指导：你好，很高兴为你解答。根据你的描述，你的这种症状很可能是属于抑郁症。抑郁症是一种常见的心理疾病，抑郁症的症状多表现为情绪低落感情淡漠兴趣缺失悲观厌世，觉得生活没有意义，严重者会有自杀倾向或行为，对于抑郁症的治疗，主要有药物治疗和心理治疗两种方式。建议你最好是可以到当地正规的医院的精神科进行具体的治疗，在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物。同时接受心理治疗，采用专业的心理学方法帮助你转换当前症状。
病情分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。意见建议：建议抑郁症患者拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。
心理分析：你好，根据你所描述的情况，你的这种情况考虑是由于内心产生了焦虑抑郁情绪所造成的，需要及时进行调整，慢慢会好起来的心理指导：建议你平时多放松心情，多给自己积极的心理暗示，多进行一些体育锻炼增强体质培养积极心态，多与朋友或家人沟通交流及时排解内心不良情绪，如果有心事的话可以通过沟通及时得到压力释放，必要的话可以专业的精神疾病医院或心理咨询机构进行一下专业的治疗
心理分析：你好，抑郁症的典型状态是情绪持续低落，对什么事情都不感兴趣，思维行动力减弱，而你描述的状态并不详细，不知道你的疑心内容是什么，是对他人的怀疑还是对自己的呢？不能判断目前你的状态心理指导：的确，你目前的心理状态不太好，影响到了你正常的生活。建议你能和家人朋友交流倾诉你的感受和想法，看是否能得到改善。如果能做心理治疗，应该对你的帮助更有效和针对性
问题分析：根据您的描述，您的症状是心烦意乱，心里明白就是控制不住，您是因为在现实生活中有烦心的事情，不良情绪聚集，遇到事情容易胡思乱想。意见建议：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。使人产生痛苦的不是事件本身，而是人们内心产生的不合理的认知方式。心情烦躁的时候要多做一些自己喜欢的事情来调节下心情。遇到事情要乐观一些，不要着急。
病情分析：你好，你的症状不是心脏病引起，应该是植物神经功能紊乱建议注意休息意见建议：避免精神紧张，可以定期检查心电图，在服用倍他乐克的同时可以给与谷维素片、维生素B1片口服。或者口服脑心舒刺五加片做治疗.不知你是否有高血压,高血脂,冠心病等疾病.依据患者的症状,应首先考虑查这些疾病,以积极治疗.76通脉磁能暂时减轻症状，祝你健康！
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心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
心理分析：你好，抑郁症典型的体现有，沉默寡言，不爱动，沉浸在自己的世界里，对事物提不起兴趣等。你的心烦意乱，疑心等症状和抑郁症不太相似，倒是有点儿焦虑症的倾向。心理指导：建议，放松心态，冷静地寻找让自己心烦意乱的根源事件。然后正确处理好，正确面对它，并且克服它。平时可以进行放松训练，运动。这样对你会有帮助。
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心理分析：根据您的描述，您的症状是心烦意乱，有时有不想活的想法，听别人说话容易生气，您是因为内心压力比较大，导致心情烦躁，您有抑郁症的症状。心理指导：建议您有生活中不要给自己太大的压力。要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。如果可以通过自己的意志来改善情绪最好不要使用药物治疗。生活中要乐观一些。
问题分析：应该说有一定的精神类的问题，可以的精神内科做相关方面的检查，也有可能是肝火旺盛，而导致的这种表现，具体的检查一下，然后再来进行治疗。意见建议：我建议不要担心，问题呢没有想象的那么严重的，可以使用一些疏肝理气的药，也可以控制自己的情绪，尽量用平常心态对待自己的生活，这样就可能好很多了。
心理分析：您好，根据您的描述，易激惹，自杀倾向，这个是抑郁症的表现的，建议做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况的。心理指导：如果是抑郁症的话，这是需要吃药治疗的，而且是需要吃药六个月以上来进行诊治的。这里不能面诊，是不能进行药物指导的。建议到当地的心理卫生中心进行诊治的。
你好！一般人遇到什么不顺心的事情，才会心里烦躁发火，把火发出来就会感觉好多了，这都是正常的现象，如果没有原因的莫名心烦意乱发火，这就是一种病态的心理表现了。就需要及时治疗了，可以采用药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或减轻病者的种种障碍。
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问题分析：考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,意见建议：+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等
