为什么我容易脸红?怎样解决?

  心理指导:脸红分两类情况,一类是毛细血管较为丰富,所以容易出现这样的特征。一类则是在人际交往中过于紧张焦虑而造成血液流动过快,毛细血管充血,脸红的情况。你觉得自己更倾向于哪一种?是情绪为主导,还是脸红仅仅这一生理表现为主导呢!如果是前者那么应当思考一下,自己在个性及与人沟通时,往往会担心害怕什么?这些担心害怕是否真的发生过?如果只是后者那么则当顺其自然,将关注度放在与人沟通的方面,不去过度在意自身生理方面的变化,比如脸红心跳加速等等。
  问题分析:你好,脸红有生理性的,也有病理性的。有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红;意见建议:有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红,就要请医生诊治
  心理分析:你好,脸红的原因有很多,比如感觉紧张、害羞或者有某些疾病人都会脸红。比较常见的脸红是因为害羞,不好意思,面对别人有些紧张造成的心理指导:如果是心理方面的情况,那么最好是与心理师做一个深入的晤谈咨询,当然你也可以自己调节,多与外界接触,敞开心扉,不要害怕脸红,这是很正常的,也没有理由会被指责和耻笑,调整心态,相信自己
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  病情分析:脸红是胃气上冲胃热所致应泻胃火为主.物别不能吃生姜,大蒜等酸辣饮食.每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红.意见建议:可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
  你好 脸红的人通常心理素质差,自信不足,过分在乎别人的看法,紧张激素旺盛。俗称胆小怕丑,害羞。很多人都会脸红的,我就有个同学和女孩子说句话都会脸红的,也有人脸皮厚的可以做到撒谎骗人脸不红气不喘。不要躲避自己脸红,要顺其自然,多点参与社交,识多点朋友,过度恐惧自己脸红会演变成赤面恐惧症的。
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