备孕吃哪个牌子锌硒宝和番茄红素对精子？
健康指导：按你所述的情况，一般精液不液化在平时 饮食上应注意：
平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋等。
不食用或少食用辛辣刺激食物，比如辣椒、辣酱等；戒烟戒酒；平时注意生活作息饮食要规律，适量运动、注意休息、放松心态等；
祝你健康！
健康指导：精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与母畜受胎率密切相关，从而它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一，一般一个生精周期70-74天，建议用药后25天左右去复查。
问题分析：这个一般万物都有副作用，所以这个主要看你治疗和需要，一般来说是缺什么补什么，缺多少补多少是治疗的原测意见建议：所以你这个不是说这两个一起用有什么问题，在于你是缺什么缺多少，而不是无理由的乱补的副作用就是和主要治疗作用不相干的作用。
以上是对“备孕吃哪个牌子锌硒宝和番茄红素对精子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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健康指导：你吃的锌硒、番茄红素了、葡萄籽、维生素E这些都是精子生成所必须的营养物质，建议在平时的生活中需要注意饮食和运动，比如不要吃辣椒，也不要喝酒，每天坚持一定的运动，可以增强体质，提高免疫力，比如可以坚持每天6000步的运动量。
健康指导：像你这种情况，如果精子a级数量达到百分之三十六的话，是可以准备怀孕的了，像准备怀孕期间，饮食方面双方都要注意清淡为主，像一些上火油腻，烟酒等刺激性食物都是要戒的，可以适当的补充点多种维生素。
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