怎么做能预防三高？
病情分析：你好，你的情况可能是患上的过敏性紫癜。过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症，是一种较为常见的微血管变态反应性出血性疾。本病是一种全身性血管性疾病，是由于小动脉和毛细血管对某些物质发生过敏反应。意见建议：要以安卧或静坐休息为宜，避免剧烈活动，保持情绪稳定，避免大喜大悲等精神刺激。要注意安排正常作息时间，避免熬夜、用力过度、劳累等。
病情分析：你好，这个一般是可以吃的，这个可以达到活血化瘀的效果的。早上空腹喝最好，因为这个时间段，胃肠道好吸收。意见建议：服用后半小时在吃饭，不要立刻吃饭为好。如果你平时胃肠道不好，或者有胃炎、胃溃疡，那就要饭后服用为妥。粉剂一次服用三克是可以的。注意饮食不要吃辛辣、油腻。
病情分析：葛根和陈皮煮水当茶喝可以预防三高对身体健康有好处。但是一定要注意饮食控制。加强身体锻炼。意见建议：你可以根据自己口味经常作为保健茶饮用,效果最好。但葛根不可过量，注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜。戒烟戒酒就行了。
以上是对“怎么做能预防三高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：红葡萄酒中是富含有白藜芦醇这类成分的，而白藜芦醇是有抗氧化，防衰老，同时有预防高血脂以及调理血糖代谢的作用的，也有利于体内的血液循环的通畅的。意见建议：适当的饮用红葡萄酒，是有助于预防三高的，但是不要有过度的饮用就可以了。
病情分析：丹参滴丸为治疗和预防心脑血管病的中成药，对冠脉功血不足导致的胸疼，胸闷，动脉硬化等有治疗作用，根据你的情况可以适当在医生的指导下应用。意见建议：注意不要擅自用药，以免发生不良反应，注意合理膳食，规律生活，祝你健康。
以上是对“怎么做能预防三高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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