你好，我睡眠不足引起的耳鸣，怎么办？？

提问时间:2017-11-09 18:51:03

　　病情分析：耳鸣中医辨证分为肝火上扰型与肾精亏虚型，依照您描述的病因，证属肾精亏虚型的可能性比较大。主要是因疲劳，睡眠不足导致肾气亏虚。但也不能完全排除肝火上扰的可能。肝火上扰型耳鸣的主证：耳鸣如潮或呈风雷声，突然发作，声音较大，并伴有听力减退、耳痛或流脓、眩晕、面红目赤、口苦、便秘。肾精亏虚型耳鸣的主证：耳内鸣响，昼夜不停，声如蝉鸣，以午后、夜间为甚，听力逐渐下降，兼见头昏头痛、目眩、腰膝酸软、失眠多梦。您自己对一下证型，希望能对您有所帮助意见建议：耳鸣时按揉耳屏前凹陷处的耳门、听宫、听会穴可缓解，平常无事时可用木梳或牛角梳自前而后梳理头部，尤其是两侧。如证属肾精亏虚，治疗上当益肾填精，1、轻柔的手法按揉两足涌泉、太溪穴，每穴5分钟，每日两次。2、近期多食用黑豆，多喝黑米粥。如证属肝火上扰，治疗上当清肝泻火，1、重手法按揉足部太冲穴，小腿阳陵泉穴，每穴3分钟，每日两次。2、可饮用菊花茶降火

　　问题分析：你好，根据你描述的情况应该是有耳鸣的症状，而此类临床表现可以出现多种因素，如感冒发热继发中耳炎、着急上火、女内分泌失调、脑部供血不足等，考虑疾病需要结合自身的情况去医院就诊检查才能明确。意见建议：建议，结合你描述的情况考虑目前出现的症状是不正常的，需要根据我叙述的情况去医院就诊检查，可以去医院五官科就诊，可以听取医生的建议完善检查后科学合理治疗，希望我的回复可以帮助你。

　　问题分析：你好，造成耳鸣的原因有很多种，如果你可以确定是疲劳和睡眠不足引起的，是因为你平日体质比较虚弱，加之过度的劳累，造成清阳不升，从而引起耳鸣。也就是平常说的供血不足。这种情况，去医院检查应该查不出问题。意见建议：建议适当休息，加强营养。必要是服用益气养血或其他同类型滋补药物调理。因为网诊限制，以上意见只是参考，具体请咨询当地医师。祝你健康。
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　　指导意见：您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体whn 质；二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；

　　病情分析：你好，你这个情况属于神经性耳鸣，身体如果长期处于高度紧张的状态，就会使得神经长期处于兴奋状态，从而引起神经性耳鸣！意见建议：建议你科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，服用养血清脑颗粒，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康
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　　病情分析：睡眠不足会耳鸣意见建议：导致耳鸣的原因有很多，如鼓膜炎症，内耳淋巴液异常，中耳慢性炎症等，最好是去政府办的医院或是三甲以上的医院进行诊治，效果会好一点。平时饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪食物，常服些维生素A、维生素B等药物，也是可以起到缓解的作用的。

　　问题分析：睡眠不足主要你自己的心理调节和你作息时间的合理安排，还有你睡眠的习惯。意见建议：首先是减少心理压力和紧张情绪，心事多了自然就睡不着。睡前喝杯牛奶、用热水泡泡脚、听一下喜欢的舒缓音乐，慢慢睡下。少上网，少打游戏，别熬夜，慢慢就会调理过来，可以吃点谷维素。
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　　问题分析：你好，长期睡眠不足会导致神经衰弱，从而引起耳鸣。建议口服中成药对症调理，再辅助点西药扩张血管。意见建议：失眠的治疗，除服用养血安神药物外，生活的习惯也很重要，要少玩手机与电脑。建议先服用药物对症调理一段时间，推荐口服枣仁安神胶囊与西比灵胶囊。

　　问题分析：据你的描述，引起耳鸣的原因很多，各种耳病都可能引起耳鸣。不排除是否与感冒或肾虚有关系。饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、。意见建议：低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。或直接请中医大夫看看，服中药治疗

　　问题分析：是可以引起的，睡眠不足之后多会使身体体质出现下降，这样肝肾精气不能足够的濡养耳窍而出现鸣响。意见建议：治疗当补肝肾益精气止鸣，多注意休息，过几天看看，如果到时还不好，可以买些左归丸服用。

　　病情分析：你好，根据你的描述，考虑你是肾虚的症状，建议你蒺藜、狗脊同远志，茯神，当归丸服，中医调养。意见建议：建议你平时饮食多吃水果，黑芝麻，海带，多休息，规律作息，避免房事过劳。祝你早日康复。

　　问题分析：根据你描述的这个情况多属于劳累过度气血损伤不能濡养耳引起的耳鸣。意见建议：为了安全需要去医院排除检查一下，如果查不出问题来，找中医开补气血的汤应该还是可以解决问题的。祝早日康复。

　　问题分析：你现在的情况考虑是火大，可以服用甲硝唑片和龙胆泻肝丸进行治疗意见建议：注意不要吃辛辣的食物，保持清洁卫生，注意多喝水，多休息，多吃蔬菜和水果，少吃油腻，吃点水果，喝点果’汁。
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　　问题分析：你好，你的耳鸣属于虚性耳鸣，主要是因为过度疲劳、睡眠不足等导致头部供血供血不足等导致听神经受损意见建议：建议：五官科检查诊治，需要听力测试、也可配合24小时脑电图的检测

　　指导意见：你好，可能是心理性的症状，这种情况一般及时的改善自己是生活工作方式，即可慢慢的好转，注意日常保养，不要劳累，不然会反复发作。
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　　指导意见：出现这种情况可能是功能性失眠症，是心身医学科一种，需要改善心态，适量有氧运动，必要时给予药物如镇静药物如佐匹克隆等药物治疗

　　指导意见：，最主要的问题还是由于睡眠不足而导致的，建议寻找睡眠不足发生的原因，是否是由于心理压力过大而导致的

　　指导意见：你好，你的这些症状主要是要改善睡眠质量，建议口服安神补脑液，谷维素，必要时口服安定治疗。