17岁罗圈腿怎么治啊？
问题分析：你好罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸形造成的.
意见建议：“O型腿的矫正方法具体如下：（1）直立两脚并拢两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动做20～3O次.（2）弯腰两手扶膝做向左的和向右的绕环运动做20～30次.（3）两脚开立稍大弯腰两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习每次停耗10秒钟做5～10次.（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴做脚跟外展和内旋运动各做20～30次.（5）坐在椅子上尽力用小腿夹住书坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做效果更加显著.（6）跪坐在腿上塌腰两脚慢慢向外向前移动腰部随之也逐渐直起来.做15～20次.
意见建议：“O型腿的矫正方法具体如下：（1）直立两脚并拢两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动做20～3O次.（2）弯腰两手扶膝做向左的和向右的绕环运动做20～30次.（3）两脚开立稍大弯腰两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习每次停耗10秒钟做5～10次.（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴做脚跟外展和内旋运动各做20～30次.（5）坐在椅子上尽力用小腿夹住书坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做效果更加显著.（6）跪坐在腿上塌腰两脚慢慢向外向前移动腰部随之也逐渐直起来.做15～20次.
问题分析：你好，罗圈腿又称O型腿，是一种常见的畸形腿。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
意见建议：你好，是由于维生素D缺乏，营养不良的原因造成。严重的畸形腿只能通过医学矫正。也可以通过日常的生活习惯改善，走路或站立的两腿直立坚持走动或弯腰两条腿直立下蹲动作每天坚持练习20分钟左右。夜间睡眠期间可用绳子绑住两条腿直立休息，间断松开，以免造成血液循环不良。
意见建议：你好，是由于维生素D缺乏，营养不良的原因造成。严重的畸形腿只能通过医学矫正。也可以通过日常的生活习惯改善，走路或站立的两腿直立坚持走动或弯腰两条腿直立下蹲动作每天坚持练习20分钟左右。夜间睡眠期间可用绳子绑住两条腿直立休息，间断松开，以免造成血液循环不良。
问题分析：罗圈腿医学上称之为o型腿所谓[O]形腿即并双足自然直立两膝之间不以并拢甚至有很大间隙这不但有碍健美严重者也影响动作的完成.
意见建议：鉴于你年龄偏大现在除了动手术恐怕没什么效果了因为发育停止了就定型了.平时可以通过一些运动进行饺正但效果不会太好严重畸形要进行手术矫正1.压腿运动2.通常采用直压腿和侧压腿3.踢腿运动4.O型腿采用小腿外踢法5.X型腿采用小腿内踢法6.夹腿运动
以上是对“17岁罗圈腿怎么治啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：鉴于你年龄偏大现在除了动手术恐怕没什么效果了因为发育停止了就定型了.平时可以通过一些运动进行饺正但效果不会太好严重畸形要进行手术矫正1.压腿运动2.通常采用直压腿和侧压腿3.踢腿运动4.O型腿采用小腿外踢法5.X型腿采用小腿内踢法6.夹腿运动
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问题分析：你好，根据你的情况分析 可以采用以下方法 一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。 二、活膝：一腿支撑体重，另一腿抬起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。
意见建议：三、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
意见建议：三、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
以上是对“17岁罗圈腿怎么治啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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