酵素的功效与作用酵素有副作用吗？
指导意见：所谓的酵素其实就是我们平时说的酶，是一种具有生物催化功能的高分子物质，酶的范畴非常非常广，有的对身体有好处，而有的对身体有害处！比如存在于胃内的一些消化酶就会破坏胃粘膜，形成溃疡，但是也正是这些消化酶才能消化食物，人体内有5000多种酶，帮助人体新陈代谢，细胞修复，消炎排毒，提高免疫力，产生能量等！一般来说酶对于改善内分泌失调没有直接的作用！调节内分泌失调要从饮食，运动上入手，必要时用药治疗，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果！明确病因才能改善内分泌失调！如果感觉我的回复对你有帮助请给予评价，你的鼓励是我提高自己更好服务患者的动力谢谢你！祝你健康！
指导意见：你好！根据你提供的情况，建议你不要吃为好。做到:）养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；（2）丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。（3）调整生理规律：不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。（4）保持健康行为：不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥，维护体内雌性激素
问题分析：女士你好，水果酵素具说是江南一带民间流传的一种自制的发酵性药液。据说该药液有调理脾胃提高食欲，抗炎杀菌，增强体质等很多功效。但该药液没有经过国家药监部门的认定，无法确定该药液的具体功效以及不良反映。
意见建议：建议你如果长期服用该药液应该自己多加感受和观察，一旦有所不适应该及早停止服用或就医检查治疗。
以上是对“酵素的功效与作用酵素有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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健康指导：你好，个人认为自制的水果酵素不一定会起到好的减肥作用而且有可能会对健康造成威胁的，因为自制过程难免会有杂菌滋生，而且自制水果酵素也会添加糖无形中也会让身体摄入过多的糖分，而且水果在发酵过程中真正能减肥的酵素可能是很少的。所以个人认为减肥的话还是通过饮食控制和加强运动来健康的瘦身。
健康指导：你好，要减肥不是不吃饭就可以的，要遵循运动减肥法，多做有氧运动，如爬山，跑步，骑单车等。每天坚持。在吃自制的减肥品的时候，也要按时进餐，因为如果长时间营养不良的话，身体也是吃不消的，严重的话还会引发其他的疾病。平时要减少食物总热量的摄入，多吃蔬菜水果，少食高热量高脂肪的食物。
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