银耳莲子汤来例假能不能喝？
问题分析：月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、 荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
意见建议：月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
意见建议：月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
指导意见：你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.建议最好是到医院做相关治疗，如妇科检查，B超，性激素六项检查 ，明确病 ，对症治疗。 或者去看下中医，吃点中药调理下。平时应多注意个人的清洁卫生，避免感染，祝您健康！
问题分析：每天早上可以吃红枣莲子银耳汤，有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。
意见建议：吟哦日她的滋补功效是比较慢的，需要较长的时间才能看到效果，同时还需要注意自己的生活、饮食习惯都需要好好的改善，这样才能使身体健康，面色红润
以上是对“银耳莲子汤来例假能不能喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：你好，在有每天服用的红枣银耳汤是最为好的。起到着补益气血作用以及滋阴润肺健脾作用的。避免服用辛辣食物为宜。是没有副作用的。但是单独吃这一点，您会感到饥饿的哦
意见建议：建议注意卫生，积极增加身体营养，可以配着服用一枚蛋糕
意见建议：建议注意卫生，积极增加身体营养，可以配着服用一枚蛋糕
问题分析：这的确是美容保健的食材，从理论上来说，是可以美容的，但是，这种改善不会立杆见影，甚至说你都很难感觉到它的效果。但是，我们只要知道它有益于人体就是了。
意见建议：不会有明显的副作用，每天可以当早餐食用，只是不用放太多糖。
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