腰椎间盘突出矫正地基很关键（科技部主管《大众科技报》2010年1月22日作者：吴华）腰椎间盘突出是当代社会的常见病和多发病而且日趋年轻化严重影响患者的工作和生活姿势性问题是病因腰椎间盘突出的原因多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛所以也称姿势性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果既然姿势性问题是病因那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗还是手术治疗后的康复矫正姿势都是不可或缺的合理的姿势是康复运动的基础和前提否则病因的问题不解决只能是反复发作恶性循环越来越重人的姿势是一个力学整体重心的作用至关重要大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时重心一定会前移从足部解剖结构而言粗大坚实的足跟是最适合承重的部位也是人类特有的进化的标志这都是科学界的共识那么如何让人体重心后移就是矫正姿势的核心和原则倒走效果好腰椎间盘突出的保守治疗方法目前公认效果最好的是倒走其根本就是作为反向运动能有效强制人体重心后移从而矫正姿势同时也就容易解释为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状因为它
腰椎间盘突出症可按年龄性别患病时间及突出部位的不同而表现出各种各样的临床症状常见临床表现如下：1.腰痛：90%以上的患者均有这种表现.其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部以持续性的钝痛最为常见平卧位时疼痛可减轻站立位及坐位时可以加重.下肢放射痛：疼痛可以沿着下腰部臀部大腿后侧小腿后侧小腿前或后外侧放射至足跟.以放射刺痛为主.下肢放射痛可以先于腰痛发生也可能在腰痛出现后出现这两钟情况因人而异.2下肢感觉及运动功能减弱：由于神经根被损害导致其支配区域的感觉及运动功能减弱甚至丧失.常见表现有：皮肤麻木发凉皮温下降等等严重时可出现肌肉萎缩甚至肌肉瘫痪.3马尾神经症状：表现为会阴部麻木刺痛排尿无力排便使禁等.腰椎间盘突出症关键看有无神经压迫症状：下肢疼痛麻木影响日常生活保守治疗牵引腰围保护理疗药物治疗半年无效考虑手术治疗激光介入开窗手术
病情分析： 《石氏腰椎间盘专用膏药》通过 当归、丹参、牛膝、枳壳、三七、红花、乳香、没药、川芎，干姜、白术、茯苓、甘草，独活、寄生、秦艽、防风、桂枝、细辛，穿山甲，麝香，乌梢蛇等40多味名贵中药熬制而成帖敷于腰椎患处可有补肾强骨，祛风除湿， 软坚散结， 温督通络，活血秩风，舒筋止痛等功效，软坚散结这一石氏膏药针对腰椎间盘突出特有的手法，以水滴石穿的功力作用于病变局部，使椎间盘内增生的骨刺、血肿、韧带和钙化等将其软化散开，被组织吸收，使经络通则病痛消除。 然后补养、调理、活血、行气，补肾养元等功效可促进患处组织活跃，维持正常骨椎生长，适当锻炼，慢慢靠自身能力恢复和治愈突出的疾患
意见建议：建议您用中药调，外加推拿针灸做辅助，现在轻还好治疗。
以上是对“轻微的腰椎间盘突出，不治疗，多休息能好吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话那基本可以确定为腰椎间盘突出建议外敷徐氏骨刺消治疗该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果可如果腿部没症状出现的话那基本可以确定是腰肌问题所引起建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐这步最重要）治疗只要将腰肌恢复了弹性很快就好
病情分析：腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
意见建议：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引理疗红外线推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼。
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病情分析： 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
意见建议：可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗
病情分析： （1）放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3-4间隙突出，因腰4神经根受压迫，产生向大腿前方的放射痛。
（2）一切使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。
意见建议：（3）活动时疼痛加剧，休息后减轻。卧床体位：多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢；个别严重病例在各种体位均疼痛，只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。合并腰椎管狭窄者，常有间歇性跛行。
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病情分析： 目前，治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。
意见建议：患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。
病情分析： 你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度
意见建议：松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
病情分析： 您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
意见建议：日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
问题分析：你好，考虑为腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰部负重受凉劳累，休息欠佳等因素，致使了腰椎骨质增生，椎间隙变窄椎间盘突出后压迫了硬膜囊及坐骨神经，从而引发了腰腿部放射性疼痛的症状发生。
意见建议：建议静养休息避免过度的劳累受凉，平卧硬板床，并进行腰椎牵引推拿按摩，针灸电疗，口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸，输液甘露醇，胞二磷胆碱，脉络宁，地塞米松等药物治疗。
病情分析： 腰椎间盘突出没有特效药，因此，这个病多主张综合治疗，包括针灸，理疗，按摩，牵引，注射，微创等等。
意见建议：可以采取服用西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。卧床休息：特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解，急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入治疗。
你可以试用以下药物和方法腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等中医用辨症用药的方法来治疗本病的这是根据病人的身体情况和蹭情况经过四诊八纲辨症开出的方药经成药效果要理想的多常用的中成药腰痛宁常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的用中医辨症用药治好后很少复发的.如合并腰椎管狭窄症可以用丹鹿通督片内服治疗的
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问题分析：你好，你所说的情况 轻度腰间盘突出一般来说需要严格睡硬板床一个月，腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛。先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.
意见建议：对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术反复治疗无效,需要考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术.
病情分析： 你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.
意见建议：对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
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病情分析： 腰椎间盘膨这是中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗,但经过保守治疗后（例如卧硬板床,牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等方法）日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
意见建议：建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的病情给您制定适合您的治疗方案,祝您早日康复!
指导意见：腰椎间盘突出没有特效药，因此，这个病多主张综合治疗，包括针灸，理疗，按摩，牵引，注射，微创等等。可以采取服用西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。卧床休息：特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解，急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入治疗。
指导意见：你好，根据您的描述，您是位腰椎间盘突出的患者！结和您的年龄考虑你腰椎病变不厉害！要最键盘突出的治疗，主要是以休息为主！当然也不是绝对卧床休息，您可以做适量运动！治疗的话可以戴一个腰围！心,要时配合中医针灸理疗按摩来疏通气血经络达到治疗的目的！冬季一定要注意腰部的防寒保暖，祝你早日康复，请你对我的回复做出评价，谢谢！！
病情分析： 您好，可以的，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘突出症临床多表现为腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障碍，脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。
意见建议：平日多卧硬板床休息，治疗方法很多，包括口服中药，牵引，理疗，针灸，按摩等，必要时需行手术治疗。
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你好单纯的靠牵引效果不佳你可以采用1、中药离子透入加骶管给药2、手法整复加牵引3、药针刀加拔罐法综合两种疗法分步进行治疗互相补充标本兼顾既提高疗效缩短疗程又减轻了患者的痛苦和经济负担三者连用效果非常不错如有其他需要可登陆我们的诊室腰间盘突出平时注意治疗期间病人需卧硬板床休息注意腰部保暖按摩后可用腰围固定腰部
