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孕妇贫血吃什么食物？

　　可以食用桂圆核桃花生动物肝脏等*您好对于孕妇贫血吃什么水果这个问题要引起重视关于孕妇贫血吃什么水果这个问题为您解答如下：杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、枇杷、柳橙、葡萄柚、龙眼...均含有丰富的铁质这些都可以补血!!!补血关靠吃水果是远远不够的水果中含铁量是微乎其微的虽然水果中的维生素c可以促进钙的吸收食物中含铁量高的是动物性食物像牛肉、猪肉、猪肝都挺好的但是食补的效果有限*您好怀孕期间贫血是由于胎儿的发育所造的铁营养不足饮食上要多补铁饮食补铁的食物好多猪肝含铁是最高但不适合每天都吃瘦肉不错还有瘦肉、木耳、红枣、豆类制品动物血等水果有红枣、葡萄等
　　孕妇贫血可以适当口服营养铁剂铁之缘片补充微量铁元素和蛋白营养补铁生血改善贫血饮食上注意不要吃辛辣和油腻食物应以清谈为主不要喝茶和咖啡

　　病情分析：首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。推荐几样家常的补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

　　问题分析：孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.
　　意见建议：肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
　　以上是对“孕妇贫血吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：您好，怀孕中后期随着胎儿需要的营养增加，孕妇容易出现贫血还有就是缺钙的症状，出现贫血要及时的纠正，负责会影响胎儿的发育甚至引起早产流产，孕妇缺血一般是缺铁性贫血需要对症性治疗。
　　意见建议：现在您这样的情况产检时医生会给与指导性用药，一般是富马酸亚铁，维生素C，叶酸，还有阿胶，同是服用，饮食上多吃菠菜，猪肝之类的升血食物，及时补充。

　　病情分析：一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响.你可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力.一些具有抗氧化作用的维生素,比如维生素c,也有助于抵抗各种传染病.你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品,此外,要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力.
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　　指导意见：你好怀孕期间贫血的话这种情况补充一些铁剂或者，这些含铁高的食物，比如说动物肝脏，或者，血豆腐，蛋黄及肉类的食物都含有丰富的铁物质，也很利于人体的吸收，这个期间的话。要多吃一些新鲜的绿色蔬菜，含有丰富的叶酸，一般中度以上的贫血的话这种情况，建议口服铁剂治疗效果非常有效，请给我的回复作出评价，谢谢

　　问题分析：你好，贫血的症状除了头晕，还有头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，贫血的情况，在日常饮食需要多补充含铁丰富的食物，猪肝，黑木耳、红枣、黑木耳、蛋黄等，
　　意见建议：建议你可以在医生的知道下吃铁之缘片来改善，平时的饮食要高营养、易消化，不可过于油腻、过于辛辣，注意休息，做好孕检。
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　　病情分析：你好,妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法，比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。实践证明，通
　　意见建议：过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构，保证供给充足的热能和蛋白质，提供充分的铁、维生素C，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等，就能有效地预防和纠正孕妇贫血，其效果优于药物治疗。

　　问题分析：贫血不好治根，但是，如果坚持吃含有铁的黑色蔬果，还是能减轻很多的！加油吧。如果还是不能补上来建议补硫酸亚铁吸收好。注意钙和铁是不能同补的这两种物质互相争夺影响吸收。
　　意见建议：黑色的蔬菜和食物都对孕妇补血有帮助。木耳。黑米等等。多吃，还有，就是尽量吃东西清淡，少吃点辣的咸的。祝早日康复。

　　指导意见：你好，贫血应多吃点富含铁的食物，猪肝菠菜，黑米粥，红枣，鸡蛋黄、木耳、红衣花生、紫菜铁之缘等。在吃些富含维生素C的蔬菜水果，可促进铁元素的吸收。做菜多用铁炊具烹调，多吃富叶酸食物，含维生素多的食物，高蛋白的也要多吃哦，饭后不要马上喝茶，过食冰冷性食物，

　　病情分析：您好，可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、青菜水果，多喝排骨汤，橄榄中、骨头中含钙比较丰富，多吃虾皮等海产品，另外多吃黄豆，多喝豆浆，适当晒太阳也有利于钙的吸收；贫血多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物

　　指导意见：怀孕期间贫血多数属于缺铁性贫血，或者是生理性的贫血，建议您最好是去医院抽血化验血常规看看，如果是缺铁性贫血，那么建议你可以口服硫酸亚铁，但是如果是生理性的贫血的话，那么建议你平时要，注意休息多加强营养，多吃鸡蛋黄，猪肝动物血等含铁丰富的食物。

　　病情分析：你好：考虑在怀孕期间贫血，缺铁性贫血者较为常见，可以多吃一些富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、红糖、油菜、芹菜等。另外胡萝卜含有很高的维生素B、C，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。祝好孕。
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　　指导意见：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，

　　意见建议：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
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　　问题分析：你好，上述情况可以在医生指导下口服铁之缘片或断血流片进行调理，多吃蛋黄，瘦肉，牛奶，酸奶，动物肝脏，血豆腐，花生，红枣。
　　意见建议：孕期多休息，避免劳累及熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，做好产前检查。

　　吃酵母。它含有丰富的铁质，每天在食物或牛奶中加人几茶匙。也可以用纽崔莱的铁质叶酸片补充。贫血；制造红血球的成分是蛋白质{可制造血红素}，铁，叶酸，B6，B12，高蛋白分解---氨基酸----由历壁绒毛吸收---制造血液。

　　病情分析：你好！可以吃鸡汤、排骨汤、红枣粥等，怀孕不是小事，你也不要多想
　　意见建议：为了胎儿的正常，尽量放轻松点，注意营养，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物

　　病情分析：你好，这个情况是可以注意平时多吃含铁高的食物为好的，有利于胎儿的健康成长的。
　　意见建议：平时多吃动物肝脏，血，红枣，生花生，鸡蛋，各种水果和蔬菜，都是有利于治疗贫血的情况的。有利于胎儿的正常发育。祝好孕。
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　　病情分析：你好，一般贫血就是缺铁性贫血，你可以让医生开点补铁的药，吃上一段时间就好了，平时也要多吃点动物肝脏，猪血，鸭血，红枣之类的，还可以喝点孕妇奶粉啊，它里面营养成分都是比较全面的，祝亲和宝宝一切顺利！