我这是颈椎劳损还是颈椎病？
提问时间:2017-07-08 15:49:15 一、颈椎病的预防〃一）阅读有关颈椎病的书掌握用科学的手段防治疾病〃二）保持乐观精神树立与疾病艰苦抗衡的思想配合医生治疗减少复发〃三）加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力〃四）避免高枕睡眠的不良习惯高枕使头部前屈增大下位颈椎的应力有加速颈椎退变的可能〃五）注意颈肩部保暖避免头颈负重物避免过度疲劳坐车时不要打瞌睡〃六）及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损防止其发展为颈椎病〃七）劳动或走路时要防止闪、挫伤〃八）长期伏案工作者应定时改变头部体位按时做颈肩部肌肉的锻炼〃九）注意端正头、颈、肩、背的姿势不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视要保持脊柱的正直〃十）中医认为胡桃、山萸肉、生地黑芝麻等具有补肾髓之功合理地少量服用可起到强壮筋骨推迟肾与关节退变的作用
二、颈椎病患者的床
各种床铺各有其优缺点而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关但单从颈椎病的预防角度说应该选择有利于病情稳定有利于保持脊柱平衡的床铺为佳因此选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好它可以随着脊柱的生理曲
二、颈椎病患者的床
各种床铺各有其优缺点而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关但单从颈椎病的预防角度说应该选择有利于病情稳定有利于保持脊柱平衡的床铺为佳因此选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好它可以随着脊柱的生理曲
病情分析：你好，颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
意见建议：建议给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
意见建议：建议给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
问题分析：你好，由于长时的低头驼背姿势，可以导致颈项部肌筋膜炎、肌肉劳损等，引起颈部疼痛不适，如果病情发展，就有可能导致颈椎病。
意见建议：对于这种情况，一般可以按摩推拿，针灸，热敷，药物离子导入，烤电理疗，外帖中药伤湿止痛膏治疗，必要时口服非甾体类消炎止痛药物及中药治疗，平时要避免低头姿势，避免睡高枕的习惯，进行颈肩部肌肉活动练习，祝早日康复。
以上是对“我这是颈椎劳损还是颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：对于这种情况，一般可以按摩推拿，针灸，热敷，药物离子导入，烤电理疗，外帖中药伤湿止痛膏治疗，必要时口服非甾体类消炎止痛药物及中药治疗，平时要避免低头姿势，避免睡高枕的习惯，进行颈肩部肌肉活动练习，祝早日康复。
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指导意见：你好，这位朋友您描述的症状，属于颈椎病的一种。引起颈椎病的主要原因是姿势不正确。比如我们常用的橡皮筋，如果长时间牵拉会失去弹性。是一个道理，颈部的肌肉和韧带长期处于紧张和痉挛状态。容易出现炎性水肿渗出甚至粘连，最终形成颈椎病。建议您注意姿势坐的时间长了，要适当活动活动。牵引按摩。康复理疗对预防颈椎病有一定的效果。
问题分析：你好，你这种情况有可能是因为长时间低头工作，导致的出现颈部肌肉紧张进而痉挛，从而引起局部肌肉无菌性炎症导致的症状，需要及时治疗
意见建议：建议你这种情况首先要去除病因，就是说不要长时间伏案工作，同时可以选择去理疗康复科做颈椎牵引和局部按摩治疗，或者是自己做颈椎操，口服尼美舒利分散片和氯唑沙宗治疗
以上是对“我这是颈椎劳损还是颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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