你好、可以适当的服用氨基酸保健品骨质疏松症是更年期女性的常见病症、其防治的关键是保持有足够的钙的摄入.所以、更年期吃什么保健品都应注意钙质的补充.建议多吃豆浆、低脂牛奶及奶酪、而维生素D具有强烈的促进钙质吸收的作用、因此在保健品补钙产品中加入适量的维生素D可以增加对钙的吸收女性更年期、内分泌紊乱、卵巢功能衰退、容易导致月经紊乱以及经血增多、严重者会造成贫血、因此、养血补血不可忽视、女性更年期可补点植物雌激素、一方面可以改善雌激素缺乏、尽管它不能完全代替药物雌激素;另一方面、它能对某些组织的雌激素活性产生一定的制约作用.如果需要有更好的效果、可以询问医生是否要添加保健品辅助建议咨询医生、再根据自身的情况进行选择.
病情分析： 更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。
病情分析： 你好：你这可能是更年期的表现，女性进入更年期（45-55岁）后更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症状。更年期就是指妇女的围绝经期，，妇女在更年期除了注意精神心理卫生外,合理膳食也十分重要。复合维生素B对维护神经功能,促进消化,预防头痛、头晕,保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等食物中含较丰富的维生素B,更年期妇女应适当多吃这些食物。
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你好、更年期是妇女卵巢功能逐渐消退到完全消失的一个过渡时期 、此期的妇女身体变化包括两个方面 、一是卵巢功能衰退 、体内雌激素水平降落所产生的影响 、另一方面是机体老化的变化.相对应的更年期症状也有两类 、一类与内分泌变化有关 、另一类则属于心理或精神方面的症状.、建议保健品可以吃大豆异黄胴、这是天然激素、可防止卵巢退化；深海鱼油、防止心脑血管方面的疾病、钙尔奇、防止骨质疏松.、平时多吃些富含蛋白质的食物、饮食宜清淡.多吃水果蔬菜.希望对你有帮助
问题分析：每天应摄取足够量的蔬菜及水果，尤其是十字花科的蔬菜，如：花椰菜、包心菜、高丽菜等，其中所含之Indole-3-Carbinol能帮助体内雌激素代谢，以减少妇科疾病的发生率。多摄取含钙之食物，如：奶制品、大骨汤、小鱼干、吻仔鱼等，不但可补充钙质，并可稳定情绪、帮助睡眠。
意见建议：平常也应多摄取黄豆及黄豆制品，因黄豆中含丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮在体内的作用类似女性贺尔蒙，能有效的舒缓更年期女性的不适感及预防骨质的流失。
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患者你好、更年期综合症多发生于45～55岁、大多数妇女可出现轻重不等的症状、有人在绝经过渡期症状已开始出现、持续到绝经后2～3年、少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失更年期出现的各种情绪不稳定的现象都是正常的、不要给自己太多的心理暗示和压力、尽量保持平和开朗的心态建议服用海之源扶美片、专为女性配方、纯天然无激素、有效缓解更年期失眠多梦现象、还能推迟更年期、绝经期、改善卵巢功能衰
问题分析：你好，现代女性的更年期提前已经是一个非常普遍的问题，更年期是女性必经的阶段，不可以避免，但是可以延后。健康的生活方式与饮食方式是预防关键。
意见建议：你好，首先要保证充足的睡眠，一个正常的人每天的睡眠时间是6-8个小时，在饮食上，要提倡合理营养，饮食以低盐低糖，及低脂肪食物为主，但又要保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入。
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你好！女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。
病情分析： 要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。
你好！导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1%左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20%左右。你应该是到了更年期了。
意见建议：要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。
病情分析： 更年期综合征是由雌激素水平下降而引起的有月经紊乱，烘热汗出，面部潮红，心慌气短，腰膝痛，情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等一系列症状。
意见建议：建议补充钙剂和维生素D，常用药物有更年康谷维素,腺苷B12,维生素B1。平时保证足够的睡眠，维持精神心理平衡，加强体育锻炼，促进代谢，改善应激功能和提高思维能力。
问题分析：您的情况常见性激素分泌不足、内分泌失调、神经功能混乱等问题导致的，大豆异黄酮是纯天然的植物雌激素，吃瑞琳娜大豆异黄酮可以改善更年期症状，具体还要看个人体质。
意见建议：建议每天锻炼身体增强体质，食物上可以适当吃些含维生素和蛋白丰富的如：鱼类、蛋类、瘦肉、海鲜、青菜、水果等，同时药物营养神经等治疗如：谷维素片。
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问题分析：您好，绝经综合症是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。绝经分为自然绝经和人工绝经。主要的表现有月经紊乱，潮热，心悸，眩晕，头痛，失眠，耳鸣等自主神经失调症状。
意见建议：您好，要延缓更年期就要应用激素类的药物，但是激素类的药物服用后有副作用，建议还是自然度过，不要引起其他疾病。
病情分析： 你好，更年期综合症是正常的生理过程，但有的人可能会出现比较多的症状的。
意见建议：治疗方面应消除思想顾虑及精神负担，加强自我精神治疗及体育锻练，随着机体调节机能逐渐适应，症状逐渐减轻以至消失。轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药。通常是对症处理，可以使用一些镇静安神的中药进行调理。
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问题分析：进入更年期后，植物性神经紊乱，月经不调，出现出汗、失眠、头痛等症状会影响人的正常工作和生活，这是正常现象，更年期情绪不够稳定，易激动，易怒、易紧张焦虑。
意见建议：到了更年期的妇女都要注意加强自我保健平时注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。 多吃豆腐。也可以在潮热开始时喝凉豆浆.保持一个好的心态。
你好、这个情况根据经验不是太严重、创造丰富多彩的生活、把生活安排得有节奏、适当增加业余爱好、增加生活的情趣、还能保持良好的大脑功能、增进身心降、对预防本症大有裨益得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物、日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品、要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质、多吃蔬菜水果
病情分析： 您好，根据您的描述已基本可以确定您妈妈的确属于更年期综合症，您母亲所表现出的这些症状在中医讲是人过半百肾阴不足肝火相对旺盛，心肾不交所表现的一系列症状非常明显。
意见建议：您好，根据您母亲的情况，建议您母亲去中医诊所吃中药调理，效果会比较明显，同时，家人要多做些忍让和情绪上的疏导
你好！女性更年期是每个妇女必然要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间久暂不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。短的几个月，长的可延续几年。更年期综合征虽然表现为许多症状，但它的本质却是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。
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病情分析： 失眠主要因植物神经功能紊乱引起。 卵巢功能减退后内分泌量也随之减少，
意见建议：受内分泌影响的植物神经功能出现紊乱，导致失眠、睡眠质量差。巢之安通过有效滋养卵巢，恢复卵巢活力，平衡内分泌水平，使植物神经功能得到正常调节，从而显著改善睡眠问题，调理情绪失控
