吃绿豆对人有什么好处？？
提问时间:2017-07-04 21:15:24 健康指导：不建议长期服用，绿豆性味甘凉，女人经期最好不要吃，它有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。绿豆中的钙、磷等可以补充营养，增强体力。老少皆宜，四季均可。不宜过多。绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药
健康指导：绿豆最好是煮水喝，绿豆能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。
健康指导：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功.夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏.用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐,绿豆中的钙、磷等可以补充营养，增强体力.脾胃虚弱的人不宜多吃.服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效.
以上是对“吃绿豆对人有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：您好，绿豆性凉，可以降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。可以清热解毒消暑益气。是夏季家庭常备的解暑的食物。
意见建议：但是绿豆用开水泡不容易泡开，营养成分不宜全部析出，未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐因此是不建议用开水泡的，可以煮熟后服用，但是煮的时间不宜过长，微开花即可，以免营养物质的流逝。
意见建议：但是绿豆用开水泡不容易泡开，营养成分不宜全部析出，未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐因此是不建议用开水泡的，可以煮熟后服用，但是煮的时间不宜过长，微开花即可，以免营养物质的流逝。
问题分析：吃药期间不要吃绿豆，因为绿豆有解毒的功效，吃了会降低药效；寒性体质的人也最好不要吃，因为绿豆性寒；另外什么东西都要适可而止，不能一下子吃太多，再好的东西吃多了，也未必是没有坏处的。
意见建议：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。
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意见建议：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。
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