吃醋泡蒜的好处？
健康指导：大蒜含蒜素，醋中含醋酸，都有抗氧化性，能软化血管，适当吃些对心血管有好处。但对减肥作用不大，而且多吃醋和大蒜会刺激肠胃，引起肠胃不适甚至引起胃粘膜损伤，对身体不好。要减肥还是要减少油脂和能量摄入，多吃粗粮和豆制品，多运动，才能有效健康减肥
问题分析：你好，建议可以少吃一点，不能吃的太多，因为大蒜比较刺激，吃多了会伤胃的。
意见建议：另外需要禁烟、酒、咖啡等辛辣刺激性的食物，少吃含淀粉内的食物如土豆、芋头、粉丝、红薯等,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
意见建议：另外需要禁烟、酒、咖啡等辛辣刺激性的食物，少吃含淀粉内的食物如土豆、芋头、粉丝、红薯等,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
健康指导：大蒜富含维生素、氨基酸和矿物质，营养丰富，大蒜素能都杀菌消毒，但是大蒜味道辛辣，用糖醋泡之可减少其辛辣味道，吃肉类食物时，配一些大蒜，可以促进肉类的消化吸收。但是大蒜不能过多食用，否则会引起视力问题。
以上是对“吃醋泡蒜的好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 只要保存得当，放个一年半载不是问题。只是有一点，泡制的久了，蒜就不脆了，面面肉肉的，不是很好吃。
意见建议：话说回来，很多人对于生蒜，别说吃，闻都闻不得，却喜欢吃糖醋蒜。祝你天天胃口好。
意见建议：话说回来，很多人对于生蒜，别说吃，闻都闻不得，却喜欢吃糖醋蒜。祝你天天胃口好。
健康指导：醋泡蒜可以常吃，每天1-2瓣，醋中的醋酸本来就有抗氧化的作用，蒜中的蒜素有强抗氧化作用，对心血管有好处。为防止蒜味，可以在吃后叫一些口香糖，或者喝一点牛奶，都是可以解除蒜味的。
以上是对“吃醋泡蒜的好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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