枇杷叶加雪梨罗汉果无花果有什么作用?
提问时间:2017-06-28 12:06:15 健康指导:你好,可以 ,不冲突。 无花果具有一定的防癌效果,泡水喝不错。但对便秘没有什么帮助,建议你每天定时吃饭、定时排便、定时休息, 养成固定的生活规律。同时要养成良好饮食习惯, 每天多饮水, 如早晨起床先喝温开水, 早餐之前可先食用一个地瓜。平时多吃一些粗纤维食物, 因富含膳食纤维的食物通便效果好。膳食纤维, 特别是可溶性膳食纤维具有吸水膨胀的特性, 在肠道中可以起到双向调节作用, 既可以帮助排便, 也可以缓解腹泻。因为便秘时膳食纤维通过吸收水分可使粪便体积增大, 刺激肠道蠕动而帮助排便; 腹泻时它又会吸附肠道内过多的水分, 从而减轻腹泻症状。如: 粗粮、芹菜、韭菜、白菜、蒜薹、燕麦、红薯、带皮苹果、整粒的豆子和玉米等, 都是防止便秘的上佳选择。除此之外, 便秘患者应保持心情舒畅, 坚持锻炼。
问题分析:如果是反复便秘,建议完善结肠镜检查,以区别是器质性还是功能性问题。器质性的如结肠炎、息肉、肿瘤等等,功能性如功能性肠病、肠易激综合征等等。无花果和罗汉果主要有润肺作用,对便秘作用不是很明显。碧生源常润茶主要成分含有大黄,如果长时间服用,考虑会出现黑肠病。
意见建议:保持心情舒畅。完善结肠镜检查。注意休息,注意饮食调理,多食有含纤维类的食物,多食水果,少食辛辣、生冷、油炸之品。平时养成定时大便习惯。
意见建议:保持心情舒畅。完善结肠镜检查。注意休息,注意饮食调理,多食有含纤维类的食物,多食水果,少食辛辣、生冷、油炸之品。平时养成定时大便习惯。
问题分析:你好,孕期为了保证胎儿的正常生长发育及母体身体健康需要,合理饮食是非常重要的,要求饮食营养丰富,尽量进食清淡、高营养食物。从你说的情况来看,只要口味正常,食用后没有不适反应,那么就可以食用的。
意见建议:建议你不必太紧张,要保持好的心情和心态,及时看妇产科医生,在医生指导下做好孕期保健和护理,按时或定期随访和复查即可。
以上是对“枇杷叶加雪梨罗汉果无花果有什么作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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健康指导:可以的。无花果和罗汉果含有丰富的营养价值如:糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素、果胶和维生素等多种营养素,果实晒干后吸水膨胀,能吸附多种化学物质。所以食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道能润肠通便、清肺利咽。建议平时多喝水、多摄入膳食纤维、蔬菜、香蕉等食物。养成按时排便的习惯。
健康指导:您好,根据您的描述,无花果和罗汉果一起泡水喝是治疗因热气而引起的干咳的,如果便秘用这个,效果不大。你的消化系统不好,建议你多吃些蔬菜与水果,例如西梅汁、淡盐水、番薯、香蕉、蜂蜜、赤豆,同时要注意正常的作息时间,多锻炼身体,不要吃过于精细的食物多摄取些膳食纤维,多喝水。祝您健康
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