双腿沉重是怎么回事？
健康指导：多休息 可以吃一些阿胶 阿胶是一种补血滋阴，止血中药。阿胶有生血作用，可以用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍性贫血。以及用于年老体弱、儿童、妇女的滋补。对儿童、青少年生长发育有改善作用。长期吃阿胶，可以增加皮肤营养，使皮肤光滑柔润，并具有弹性。一斤阿胶和一斤红枣煮熟，加少量水，煮到其溶化，粘在枣上，吃红枣就可以了
病情分析： 您好，一般来说你的情况主要是要考虑是属于肝郁气滞导致的气血不足导致的症状，
意见建议：治疗方面是可以使用点疏肝解郁滋补气血的药物进行治疗一下，你的情况是可以使用点疏肝的逍遥丸加上点滋补气血的人参归脾丸及养血生发胶囊进行口服治疗一下，祝您早日恢复健康!!&quo
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以上是对“双腿沉重是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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指导意见：你好 、可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗。
病情分析： 您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收
意见建议：多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。
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