坐久后站起来腰痛伸不直，走动几步就能缓解，这是怎么回事？？
问题分析：这种情况如果是长时间坐位后引起腰部的突然的疼痛一般是有腰肌韧带过度的牵拉刺激引起的筋膜炎导致的疼痛。长期的腰肌紧张会引起局部筋膜的水肿刺激导致炎症疼痛的。
意见建议：建议先充分卧床休息一下。同时服用氯唑沙宗减轻肌肉韧带的紧张度缓解疼痛。稳定后可以外用通络祛痛膏，局部的热敷，理疗等康复治疗。平时避免久坐弯腰。
意见建议：建议先充分卧床休息一下。同时服用氯唑沙宗减轻肌肉韧带的紧张度缓解疼痛。稳定后可以外用通络祛痛膏，局部的热敷，理疗等康复治疗。平时避免久坐弯腰。
问题分析：1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，
意见建议：佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠。，
意见建议：佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠。，
问题分析：这种情况一般常因为腰部肌肉筋膜损伤引起腰痛不适，可以医院外科检查明确，注意休息，局部按摩理疗，应用镇痛消炎药物
意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，腰部避免剧烈运动劳累，可以按摩理疗，外科检查明确，应用奇正消痛贴膏，疼痛明显可以应用芬必得等药物
以上是对“坐久后站起来腰痛伸不直，走动几步就能缓解，这是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：下蹲后站立出现腰部疼痛，既往有过扭伤腰部，需要考虑肌肉劳损为主。
意见建议：当然如果是肌肉劳损，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。
意见建议：当然如果是肌肉劳损，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。
问题分析：你好，长时间久坐缺乏锻炼导致腰肌痉挛出现疼痛。长期不活动久坐会造成颈椎增生等症状。
意见建议：你这种症状比较轻微可以适当活动避免久坐，平时工作要注意劳逸结合，如果出现疼痛严重你需要去医院治疗。
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