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要怎样才能祛除黑眼圈？有什么见效快又简单的方法？？

　　冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上、令眼睛周围的血管收缩、帮助眼周肌肤消肿、也能抑制充血茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干、放在冰箱中片刻、取出敷眼记住一定要滤干、否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显土豆片敷眼土豆具有美白的功效、把土豆且成薄片、敷在黑眼圈处、美白黑眼圈处肌肤、从而改善黑眼圈的状况使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果、涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩、舒缓黑眼圈的侵袭、兰蔻有一款美白修护眼霜很切题、是直接针对黑色素形成根源的配方、而且吸收得比较好如果时间比较充裕的话、做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好、缓和眼部疲劳的同时、滋润眼部肌肤使用遮瑕产品在上粉底前、在黑眼圈地带涂上遮瑕产品、轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透、然后再上妆另外、在有黑眼圈困扰的时期、尽量避免服用阿司匹林、因为阿司匹林是抗凝血剂、会使造成黑眼圈的充血雪上加霜还有一个消除黑眼圈的食补法、用黑木耳50克、红枣10个、红糖100克煎服、每日2次经常服用、有消除黑眼圈作用这个方法学要持之以恒、偷懒不得鸡蛋银戒指转眼将蛋煮熟、去壳、用毛巾包住、再放入纯银戒指闭上眼睛、在眼部四

　　祛除黑眼圈的几种方法1．青瓜：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟、据说有助血液循环、令黑眼圈减退之余、更能减轻眼肿 2．茶包：将浸泡过的茶包雪冻、然后敷在眼肿位置、让茶叶发挥其舒缓作用想增长睫毛？听闻用隔夜茶沾湿眼睫毛、便可令睫毛增长虽然匪夷所思、但都不妨一试 3．莲藕马蹄渣：莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质、能促进血液循环临睡前、将莲藕一小节、马蹄三、四立再加两杯用搅拌机搅匀、以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟、然后洗面、便可减退黑眼圈 4．多汁苹果片：苹果含丰富铁质、为眼睛提供大量养份以两片多汁苹果敷眼约十五分钟、便可和熊猫眼讲再见 5．神奇的蓝莓：不要写这一颗颗蓝色的莓子、它含有独特蓝色的花色素苷、能提高视力、有益眼部发育及强化网膜的效果、给予眼睛降与活力、适合长期使用电脑的人士 6．冰冻匙羹防眼肿：先将铁匙羹放入雪柜保鲜格半小时、然后取出并用手确定铁匙羹不会黏肉才可敷眼、以免冻伤眼皮 7．热蛋massage：热鸡蛋除了可以去瘀之外、还可以消除熊猫眼热力可加快血液循环、所以用毛巾包著热鸡蛋按摩眼部四周、便可令黑眼圈消失切记：用过的鸡蛋不可食用

　　造成黑眼圈的原因包括下列：(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；(二)眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；(三)眼袋出现造成阴影；(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugalgroove)进而形成阴影；(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深．这个其实是重点总结：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着．
　　消除掉黑眼圈，可以采用以下几种方法：一，涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可．二，敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟．三，热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环．四，苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟．五，土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟．
　　以上是对“要怎样才能祛除黑眼圈？有什么见效快又简单的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜，吸烟，清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的．
　　按摩法黑眼圈——增进血液循环黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，营养不良，缺乏运动，血液循环不良等，也有可能因皮肤较薄，引致沉淀的黑色素浮现，但不管是什么导致的黑眼圈，都令你看起来无精打采，就算透过完美的遮瑕膏，你还是逃不掉别人质疑的眼光．一般推荐消除黑眼圈的方法，都是补充营养不足和促进血液循环的处方，同时，也建议多使用正确的美容手法，做相关按摩有助于改善情况．急救：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟后，毛巾的热力会促进血液流通．接着，再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜．祛黑眼圈的效果会比较理想．预防：避免黑眼圈的最有效方法，当然是足够的睡眠，注意饮食的平衡和保持降．美美地睡上一场好觉，其效果绝对是事半功倍的．

　　您好，如果是睡眠引起的眼袋黑眼圈，那么在经过那么多年的积累之后，想要完全的变好是比较难的了，改善还是有希望的。如果是家族遗传的话，那么这个就很难改变了。建议您平时要注意保持自己的睡眠时间，这样您才能有可能缓解您的黑眼圈眼袋问题###一般这种情况的话考虑还是，由于气血循环不畅，睡眠不足建议你平时可以经常做一下眼部按摩，一般眼部周围的穴位可以帮助改善代谢，淡化黑眼圈###你好，根据你症状的描述眼袋和黑眼圈的形成都有先天和后天因素的影响，后天方面跟你经常熬夜，情绪紧张，眼疲劳关系较大。建议你保持规律作息，保持心情舒畅，学会排解心理压力，可口服中药治疗全身调理。以上是对眼袋严重ｉ有黑眼圈，已经有五年了这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！###你好啊，出现这种情况多长时间了？，还有其他的不适症状吗？首先要保证睡眠质量，作息时间要规律，晚上不要玩手机或电脑太晚平时注意多参加户外运动，增强体质。
　　以上是对“要怎样才能祛除黑眼圈？有什么见效快又简单的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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　　病情分析：你好这种情况首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
　　意见建议：建议热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　病情分析：你好黑眼圈首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。。
　　意见建议：建议另外穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱
　　以上是对“要怎样才能祛除黑眼圈？有什么见效快又简单的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着．
　　均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助．除了拥有降的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈．温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况．正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿．以上是对我的黑眼圈很浓很深该怎么样才可以去掉？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

　　病情分析：多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。
　　意见建议：怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

　　1．冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上、令眼睛周围的血管收缩、帮助眼周肌肤消肿、也能抑制充血 2．茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干、放在冰箱中片刻、取出敷眼记住一定要滤干、否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显 3．土豆片敷眼土豆具有美白的功效、把土豆且成薄片、敷在黑眼圈处、美白黑眼圈处肌肤、从而改善黑眼圈的状况 4．使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果、涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩、舒缓黑眼圈的侵袭、兰蔻有一款美白修护眼霜很切题、是直接针对黑色素形成根源的配方、而且吸收得比较好如果时间比较充裕的话、做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好、缓和眼部疲劳的同时、滋润眼部肌肤

　　病情分析：治疗引起黑眼圈的原发病。同时采用下列方法，加强眼部血液循环，也有助于消除黑眼圈。1.双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，
　　意见建议：每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。6.注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

　　病情分析：黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢引起。
　　意见建议：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

　　情绪低沉，睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。2.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。3.久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。4.月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。5.先天遗传。用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20--30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
　　以上是对“要怎样才能祛除黑眼圈？有什么见效快又简单的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传.
　　意见建议：黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.

　　出现这种情况，与个人的体质有关，休息不好，熬夜都有关系。改一下生活习惯＜br＞医生回答:没有黑眼圈追问:那是什么？泪沟？医生回答:下眼袋肿，有色素沉着追问:，怎么去除呢医生回答:睡眠咋样，这有多长时间了追问:两年了，倒头就睡了，早上起来的早医生回答:多大岁数＜br＞追问:30医生回答:可以敷一下眼膜，皮肤松弛吗追问:一个星期敷两次，但是没效果，应该不松，医生回答:与个人的生理结构有关系追问:没治吗
　　以上是对“要怎样才能祛除黑眼圈？有什么见效快又简单的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：黑眼圈的形成与以下因素有关：睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑
　　意见建议：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　指导意见：黑眼圈形成后应对症下药，保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理

　　指导意见：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，热敷可别烫伤肌肤，平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品，

　　病情分析：眼皮老化松弛，长期日晒、睡眠不足或者是过度使用化妆品等等可导致黑眼圈。
　　意见建议：喝茶的时候，可以一次泡个两袋。午休时将喝完的茶包一边眼睛一个敷个20分钟，可以消除眼袋和黑眼圈，蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤，连敷一个星期，把土豆切成片，贴在眼睛上30分钟，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈。不要经常熬夜，睡觉前不要喝太多水，
　　以上是对“要怎样才能祛除黑眼圈？有什么见效快又简单的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：黑眼圈充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈，均衡的饮食，多吃含丰富维他命C的水果，及做适量的带氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成，可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合，皆有助赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，及减轻血管显现的情况，便能预防黑眼圈的出现。