病情分析：您好！他这样子做不合理，首先是每天我们人体需要物质还有淀粉和蛋白质，长期这样会影响体内正常生理功能，严重着会导致水肿，就是俗称营养不良性水肿。指导意见：正确的减肥相关信息我以前有心肌缺血后来好了，现在可以吃减肥......从小到大都胖，但是现在超胖了，生过宝宝发胖，肚子上肉比较多，怎么办？少......多美瘦身果怎么样？谁给我介绍下多美瘦身果......右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力方式是逐步控制饮食，每天都定量保证各种物质的摄入，可以慢慢减少饭量，因为胃部有收缩感，一下子什么都不吃，身体是吃不消的，另外要运动，燃烧额外的脂肪。
这位朋友你好！1.冻豆腐∶能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。2.陈皮∶帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。3.乌贼∶乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。4.薏仁∶对水肿型肥胖有效。5.木瓜∶可治水肿、脚气病，且可改善关节。6.竹笋∶低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。7.菠萝∶具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。8.腌渍类蔬菜∶植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。9.绿豆芽∶含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成
首先减肥不能强调快速，脂肪毕竟已是身体的一部分。肥胖的原因很多。减肥前第一要找到自身肥胖的原因（是用激素药后产生的还是营养不良引起的？还是属于产后肥胖？），然后再来制定减肥的方案（或者叫减肥计划），每个人因身体状况不同所用的方法也不同，其结果也不同。 但所有有效的减肥的方法必须做到：安全、不饥饿、不腹泻、不乏力，减去多余的脂肪、不减肌肉、不减水分、提升脏器功能！关键是能不能做到不反弹。要做到不反弹首先要知道为什么会反弹，这个以后可以单独详谈。 所以先找出自己肥胖的原因。不知道原因就很难制定减肥计划！
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我是开实体店的我有卖台湾正品的瘦脸霜，瘦身霜，瘦腿霜，瘦腰霜，这款瘦身霜在我店里卖的最好哦，能瘦全身都很有效过哦，用过的都说不错有效果，你也可以事实上，千万别吃减肥相关信息神啊，告诉我，怎么减肥！！应该怎么样才能减肥呢？是不是应该去运动运......怎么减肥的，。。各位大神请告知。谁有瘦脸的好方法，请告诉我！！！！右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力药知道吗，用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来，不影响哺乳又能瘦身吸收好的7天就能瘦需要的联系我哦，请亲点击好评吧谢谢
病情分析：吸脂它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，通过负压将脂肪吸出。
意见建议：吸脂最容易出现的问题是术后皮肤凹凸不平。比如为腹部抽脂，如果只是大量抽取上腹部脂肪，虽然腹部平坦了，但从侧面看，却形成一个凹陷，正确的方法是对上下腹部以及腰部进行全面而均衡的抽脂，这样才能达到塑造线条的目的。
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问题分析：你好！减肥除控制饮食外，还要进行适量运动，减肥才能成功。减肥是以有氧运动为主的，如跑步、快走、跳舞跳绳、做健美操、骑自行车、打羽毛球、打蓝球、打乒乓球、游泳、武术等，你可以选择自己喜欢的一种来进行。
意见建议：建议你做运动时，时间在30分钟以上，每周至少三次或每天一次，时间短于30分钟，脂肪达不到消耗的目的。做运动贵在坚持，重在适量，千万不要过量，造成运动创伤哦。
指导意见：您好对于减肥我们建议采取运动疗法加适当的饮食控制，不建议采取减肥药，任何减肥药都是存在很大的副作用的。对于运动疗法我们建议有氧运动和无氧运动相结合，在有氧运动中穿插着无氧运动。对于饮食控制我们建议低盐低脂饮食多吃一些蔬菜少吃一些含有淀粉比较高的食物。相信经过一定的时间坚持后肯定会有很大的效果和改善。每次运动至少要达到四十分钟以上这样效果才会比较好。
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问题分析：其实肥胖和朋友没有关联，但是肥胖对于身体很不好，容易引起很多疾病增加身体负担。所以最好是减体重。减体重最好是选择控制饮食加运动。控制饮食主要是控制食物摄入能量。
意见建议：平时注意生活规律饮食清淡不要熬夜酗酒。晚餐少吃不要吃零食油炸食品宵夜。一定要坚持运动。睡前足浴或者洗澡可以缓解压力促进睡眠。还能增大消耗。一定要坚持运动。每天半个小时以上就可以。
病情分析： 你好，想有效的减肥除了饮食控制外。还要进行合理的运动。早上起来，坚持跑步，能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧，而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用，加速新陈代谢。吃完晚饭后，不要马上就坐着或者躺着，去走走，散散步，能促进新陈代谢，有助脂肪的燃烧。
意见建议：适当运动，坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉，长期检查可以有效的减肥。
健康指导：你好，首先鼓励自己，不能太自卑，容易导致你暴饮暴食更加加重肥胖，不要盲目节食或吃各类减肥药，反弹率较高，一定要有毅力从根本生活方式上改变，如多吃蔬菜尤其是绿叶蔬菜，粗粮代替细粮，豆类及豆制品增加，肉以白肉为主，水果每日200克左右即可，不吃夜宵，不熬夜、不吃零食不喝甜饮料，不喝酒。最后，每周运动五次以上，每次40分钟以上
病情分析： 健康的减肥方式就是合理饮食和身体锻炼，一方面锻炼可以消耗能力，饮食又可以控制能量的摄入，增加脂肪的分解，达到减肥的目的。
意见建议：微汗慢跑5000米或20分钟左右，会消耗掉大量的体内脂肪，从而达到瘦身减肥、保持理想体重的目的。减肥期间，最好不要吃油腻的食物，以清淡食物和水果，蔬菜为主，控制食如量就可以了，
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；
意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
病情分析：您好，看过您描述的情况，您现在肚子上赘肉较多，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，摄入的脂肪类食物过多等原因造成的
意见建议：建议您在以后的生活中可以通过运动和控制饮食减肥，每天坚持跑跑步，晚睡前做做仰卧起坐等，日常的饮食中多吃一些纤维素含量高的食物，如苦瓜，芹菜，苹果等等，祝您健康
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背部吸脂减肥相关信息怎么样增肥，我155才44公斤，别人都说......哥要减肥，有谁有好的办法能快速减肥，介绍......肥胖蚊怎样才能消除阿产后小肚子越来越明显.胖的也很快，有没有......右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力手术挺好的，不过要选好医院避免反弹。
病情分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.
意见建议：在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
意见建议：建议不要服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。
问题分析：你好；根据你的情况，在平时建议养成良好的饮食习惯，同时并给与适当的有氧运动，以缓解体重增加的情况，同时给予瑜伽，跑步的有氧运动，以缓解体重增加的情况
意见建议：在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议给予肢体部位按摩，并避免高脂肪及高热量的饮食，以缓解体重增加的情况
健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，建议您从现在开始，三餐定时定量，低油、低盐、低脂肪，饮食还是要全面，但要控制能量。平时多运动加速健康减肥。坚持下去相信您会看到效果。另外，不要在意那些嫌你胖的人，这些人都不是真心和你交朋友的，真正的朋友是不会嫌你胖的。
病情分析： 大多数人认为节食不错，但是做运动会更好，节食伤身体，还是运动吧，如果你家在七楼以上，建议你每天爬楼，早中晚三次不间断，一个月就会出效果，不想爬楼，就散步吧，最少要一小时，坚持最重要。哦，速度别太慢。游泳也不错。
意见建议：虽然节食不好，但别吃太多，要适量
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病情分析： 你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！
意见建议：日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，一般多可好转
