脸上长斑怎么调理吃什么食物好？

提问时间:2017-06-20 16:04:43

　　病情分析： 1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
　　意见建议：每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　病情分析：斑指发于体表皮肤之红色或紫红、淡红、黑色、棕褐色之斑点，点大相连则成片状，扪之不碍手。而黑斑的成因也是有多种可能的。
　　意见建议：总之想祛斑就一定要搞清楚是什么斑，斑不同，治疗方法也不同，注意事项也不一样。长斑的原因是要看看你的内分泌是否失调，还有睡眠，熬夜也会长斑的，防晒没做好等等。如果是自身的原因的话就好好调理下，这是内调，建议正规中医院诊治，调整自身代谢。同时可配合一些水果，像芒果，黄瓜等辅助治疗。另外有一点斑有可能是皮肤病的一种，如果病情持续发展，务必正规医院皮肤科就诊。

　　健康指导：维生素C、维生素D和维生素E对于消除斑点都有一定的功效，含量比较高的食物有柑橘、柠檬、西红柿等，将维生素E胶囊刺破后直接均匀涂抹在斑点处，可以抑制色素的产生或者使暗斑消退。需要引起重视的是，除了不良的行为、生活习惯，如紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤，或是精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱等会造成长斑外，盆腔炎、乳腺炎、宫颈炎等妇科疾病也会导致面部的斑点。平时不要熬夜，养成健康的饮食、作息规律。
　　以上是对“脸上长斑怎么调理吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　健康指导：您好，根据您的问题的描述，斑是因为内分泌失调导致的身体内的黑色素呈现在皮肤表层的现象，平时特别是需要注意吃点健康的食物调理。可以适当的吃点含有维生素的食品，主要是水果和蔬菜居多，而且也是需要注意加强的对于皮肤的保养，特别是不能够饮食太多酱油类颜色比较重的食物，含有色素的食物对于皮肤质量影响更加大的。长斑可以适当的调节内分泌，多使用一些有助于去除斑块的护肤品。希望我的回答对您有所帮助。

　　你好这种情况啊多是和内分泌紊乱有一定的关系所以治疗的话需要从调节内分泌入手.
　　导致内分泌失调的原因有很多种比如情绪情怀不畅肝气不得正常疏泄气滞血淤等加上每月例假造成气血流失也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.
　　　针对这些原因最有效的途径是通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理通过化淤通络改善循环从而调整内分泌消除体内淤积从而达到祛斑的效果.
　　以上是对“脸上长斑怎么调理吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

显示全部答案>>

　　病情分析：多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。保持良好情绪。避免长期过度的精神紧张。精神焕发则皮肤好，情绪不好则反之。
　　意见建议：可以起到美白和祛斑作用的食物和水果有：含维生素E丰富的食物（卷心菜,花菜,花生油）,含维生素C丰富的水果（猕猴桃,草莓,西红柿,橘子,柠檬）.

　　指导意见：多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。保持良好情绪。避免长期过度的精神紧张。精神焕发则皮肤好，情绪不好则反之。可以起到美白和祛斑作用的食物和水果有：含维生素E丰富的食物（卷心菜,花菜,花生油）,含维生素C丰富的水果（猕猴桃,草莓,西红柿,橘子,柠檬）.
　　以上是对“脸上长斑怎么调理吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：斑主要的是内调加外养才能更能效，艾笔丽思祛斑教囊是用白芷，红花，当归，丹参，葡萄籽的的提取物OPC,研治而成的，具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，也有皮肤维他命之称，是维他命 C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白祛斑之功效。
　　意见建议：蜂蜜加牛奶，或者是马铃薯片，要坚持

　　病情分析：您好，根据患者病情对于患者的情况，需要考虑为细菌及真菌感染的情况，需要采取抗菌的药物治疗的，需要保持清洁卫生的
　　意见建议：建议普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的，可以口服鱼肝油丸、多种维生素片等，使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导，不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。

　　病情分析：您好:激光去斑是目前祛斑中最好的一种，激光去雀斑方法不会损伤正常皮肤组织，
　　意见建议：建议这种方法是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往去雀斑方法的弊端。

　　健康指导：你好，建议你平时的饮食宜清淡为主，不要加入过多的调味品，多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，忌食辛辣生冷和过于油腻的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。坚持每天一杯番茄汁或胡萝卜汁，第二规律作息，不要熬夜，保证足够的睡眠。第三做好防护工作，避免太阳光的直射

　　您好多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜菠菜黄花菜黑木耳藕苹果梨西瓜丝瓜香蕉黄瓜柑橘西红柿山楂鲜枣蜜猴桃等.要多吃含维C的果蔬、多吃含维生素E丰富的食物如植物油谷类豆料深绿色植物以及肝蛋和乳制品等动物性食物.建议您去正规的医院检查治疗、祝您早日康复

　　问题分析：女，30岁，根据你的情况要考虑你有可能肝气郁结，气血不合等引起的可能，建议你给予逍遥丸加维生素C等药物给以治疗，必要的时候到医院看看。
　　意见建议：建议你平日一定要保持好的心态，保持心情舒畅，忌辛辣刺激的食物等等。
　　以上是对“脸上长斑怎么调理吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
　　意见建议：因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　健康指导：对于你的情况可以补充一些具有抗氧化作用的食物，可以经常补充一些维生素e，葡萄籽这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到调节身体代谢的作用，可以起到一定的美白淡斑的作用，改善身体代谢的作用
　　以上是对“脸上长斑怎么调理吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　健康指导：嗯中医认为五班属于这种情况首先饮食上一定要减少这，中，嗯助长黑色素生成细胞的食物如垃圾小食品色素小食品等等。而需要增加的是维生素c，富含富维生素E，水果蔬菜还有健康的油脂。如橄榄油，玉米油等等。

　　问题分析：你好,长斑是因为内分泌的原因,而部分是因为遗传性的,如果是后天生成的斑点,是可以去除的
　　意见建议：用激光治疗就可以的.目前建议注意多休息,避免熬夜, 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

　　你好每天吃一片维生素C和维生素E、可达到祛斑的作用建议每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿、对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽、谷胱甘肽可抑制黑色素、从而使沉着的色素减退或消失

　　病情分析：斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
　　意见建议：建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
　　以上是对“脸上长斑怎么调理吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　指导意见：您好，祛斑建议您口服知柏地黄丸、大剂量维C治疗，可外用维C精华液。最重要的是调节身体等，保持好的心情及良好睡眠，多吃新鲜水果蔬菜，特别是橙子、柠檬、猕猴桃等含维C丰富的食物，