呼吸道传染病的预防知识？
在日常饮食中，应注意为孩子和老年人提供富含维生素A的食物。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。维生素A的前体是β-胡萝卜素，多存在于橙黄色植物中，如胡萝卜、红心甜薯、玉米、柿子等。另外，许多深绿色蔬菜，如菠菜、甘蓝、韭菜、豌豆苗中也含有较丰富的胡萝卜素。人体从植物性食物中摄入胡萝卜素后，在肝脏及肠黏膜中可转变为维生素A被人体利用。补充滋阴润肺的食物可以多吃一些银耳、百合、莲子、梨、藕、萝卜、荸荠、山药、豆浆、蜂蜜等具有滋阴润肺作用的食物，比如百合银耳莲子羹、红枣百合粳米粥、蜂蜜萝卜汤、蜂蜜雪梨汤等，也可以炒胡萝卜或者西芹百合。民以食为天，食以水为先，主动饮水对预防呼吸系统疾病也很重要。最好每天主动喝6～8杯水。不能等到渴了的时候再喝水。因为口渴表示人体水分已失去平衡，人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要求补充水分的信号。其中，早晨起来先喝一杯水最为重要，因为经过一夜的睡眠、排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等都使不少水分流失，人体已经处于脱水状态，小支气管内的痰液变得粘稠不易咳出，甚至堵塞，从而引起肺部和支气管炎症。清晨饮水可以很好地缓解呼吸道脱水情况。清晨饮水以白开水为好，也可以
感冒宜：适当进食葱、姜、辛温发散之物，保暖取微汗，可收较好效果；如属风热型，适当进食辛凉发散食物如萝卜、芥菜等，或以薄荷、银花泡茶。如流感，可进食清凉多汁食物，如莲藕、百合、荸荠等。感冒期间，肠胃功能不佳时，宜食稀粥、面条、软饭，新鲜蔬菜、水果及富含维生素C的食物，以补充由于发热所造成的营养素损失，而增强抗病能力。忌：感冒发烧期间，禁忌酒类，风热型感冒及流感，应忌酸辣动火食物，忌吃油腻、粘滞食物；服药服间当忌膻腥异味。支气管炎宜：急性支气管炎，症属实热，食宜清淡，凉润，如青菜、豆腐、莲藕、百合，水果如荸荠、雪梨等。慢性支气管炎，因正气已虚，只宜清补。可进食鸭汁、甲鱼、鸡蛋、银耳、山药、豆汁、牛奶等。忌：在口苦苔黄，痰液稠粘，有热象存在时，应禁食牛、羊、狗肉等温热动火之物。海鲜腌腊制品，咸味过重者，均不相宜。无论急、慢性支气管炎，均忌用烟酒，忌食辛辣刺激性食物，及肥腻粘滞油炸食物。过敏性哮喘，应忌容易引过敏的食物，如鱼、虾、牛肉、牛奶、鸡蛋、公鸡肉、蜂蜜、巧克力、羊肉等，以免诱发疾玻但应经自身反复试验，确实能引起过敏的食物，才应忌口，不然禁食过多，会削弱抗病能力。支气管哮喘宜：年老体弱的
吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。下面介绍几款清燥润肺、滋养强壮的美味靓汤。莲子百合羹：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。雪梨银耳汤：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。芝麻木耳汤：把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥者。蛋奶鲫鱼汤:鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。
以上是对“呼吸道传染病的预防知识”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：你好，肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。幼儿性肺炎，症状常不明显，可有轻微咳嗽。细菌性肺炎采用抗生素治疗，7～10天多可治愈。病毒性肺炎的病情稍轻，抗生素治疗无效。
意见建议：您好，这种病一定不要拖延要及时治疗，在轻微的初期治愈相对简单，不要让它发展到很严重的地步再治疗就比较麻烦。选择专科医院治疗，在医生指导下治疗，同时注意多喝水，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，生活中饮食上的调理很关键，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键！希望回答可以帮到您!
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问题分析：患者您好：流感是有流感病毒引起的呼吸道传染病，流感病毒容易发生变异。每年的流感都是由不同的流感病毒引起的，因而是流感的长期预防发生困难。
意见建议：建议患者：1，平时就要注意锻炼身体，饮食禁忌，营养全面，改善体质；注意按时休息，避免熬夜和过度劳累；不吸烟不饮酒等；尤其是在流感季节来临之时，更应该注意养成良好的生活习惯；2.年老体弱或者儿童，学生，或者是慢性病患者（如糖尿病，结核，慢性支气管炎，肿瘤等患者）及其他高危人群在流感季节来临前一个月注射流感疫苗，进行预防；3.流感来临时避免到人群密集的地方，室内注意开窗通风；4.注意保暖，及时增减衣服；5.免疫力低下的人群也可以服用转移因子颗粒或胸腺肽肠溶片等增强免疫力。
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意见建议：建议患者：1，平时就要注意锻炼身体，饮食禁忌，营养全面，改善体质；注意按时休息，避免熬夜和过度劳累；不吸烟不饮酒等；尤其是在流感季节来临之时，更应该注意养成良好的生活习惯；2.年老体弱或者儿童，学生，或者是慢性病患者（如糖尿病，结核，慢性支气管炎，肿瘤等患者）及其他高危人群在流感季节来临前一个月注射流感疫苗，进行预防；3.流感来临时避免到人群密集的地方，室内注意开窗通风；4.注意保暖，及时增减衣服；5.免疫力低下的人群也可以服用转移因子颗粒或胸腺肽肠溶片等增强免疫力。
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