绿豆芽不能和什么一起吃？

提问时间:2017-06-19 12:10:32

　　健康指导：你好，绿豆芽变红的原理很简单，是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合的结果。发红的绿豆芽是完全可以食用的，因为这是绿豆芽在生长过程中见光造成的，只是绿豆芽中的花青素在不同条件下的不同反应。说的更明白一点，那就是这种红色是绿豆芽中的花青素的颜色，它和叶绿素是一样的，完全无毒。以后在制作或保存绿豆芽的过程中，都要注意避光、保湿、保温，这样绿豆芽就不会发红了。

　　健康指导：你好：黄鳝中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。鳝鱼肉有补脑健身的功效。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。绿豆性属寒凉，平素脾虚胃寒、易泻者不宜食用；绿豆不宜与榧子、鲤鱼等一起食用。是可以与鳝鱼一起吃的，不会对身体造成伤害！但是对于两岁的小孩必须要控制量，不宜多食用！

　　健康指导：此类食物提供的是人体日常需要的各种营养素，没有不能同时吃的理由，故而不用担心。但是要注意的是食物的安全卫生，以及摄入量。绿豆影响相对较少，主要是鳝鱼提供优质蛋白，需要控制食用量，避免消化道负担。同时需要适量搭配瘦畜肉食用，均衡营养素的补充。
　　以上是对“绿豆芽不能和什么一起吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　健康指导：你好健康的身体是可以的的但是对于某些特殊的疾病是不能大量的摄入的比如痛风类的疾病适当的摄入些豆制品可以有效的补充身体需要的蛋白质和钙质可以有效的提高身体的修复的功能对于身体是有一定的好处的祝你生活愉快

　　健康指导：建议您还是不要吃的，一般的变色是食物的变质的一个很重要的标志的，建议您不要吃，食物是有一定的保存期是一个正常的状态的，偏离原来的状态的话是需要您多注意的，尽量的不要再去吃的，要不然也是会对身体产生不利的影响的。
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　　问题分析：鸡肉与绿豆在饮食上不会相克，一起食用互相没有影响，对于预防或降低心脑血管疾病、高血压有帮助，
　　意见建议：小孩子食用绿豆后也要祛火的作用，食用鸡肉也可以补充身体需要的蛋白质，提高免疫力，建议适量食用，不要偏食即可。

　　健康指导：您好！可以的，绿豆清热解毒，适合一些上火的人群，绿豆也是富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动。豆腐也是性凉的，能够补充优质蛋白和钙质。绿豆一般不建议和狗肉同食。还需要注意的就是在吃药的时候也要避免绿豆，以免降低药效。
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　　问题分析：可以的。绿豆还可以与大米、南瓜、鸡肉、黑木耳、韭菜、金针菇等相搭配，营养价值较高。
　　意见建议：狗肉与绿豆食物相克，同食会胀破肚皮。榧子与绿豆食物相克，多食能致死。番茄与绿豆食物相克，同食也会伤元气。祝健康

　　健康指导：绿豆的食用并无太多禁忌，绿豆性凉，体寒者要注意避免过量摄入。冬季并不是食用绿豆的最好季节，但逢节假日饮食较杂，性热食物易大量摄入，饮用绿豆汤解油腻、降火气是良好的选择。绿豆不宜煮得过烂，适当即可。

　　健康指导：您好，可以啊，豆类营养，纤维素和维生素丰富但是不能只吃这个，也要注意其他营养的摄入，保证充足全面的营养摄入，所以可以每天吃，但是不能顿顿只吃豆芽，以免营养不良，希望我的回答对您有所帮助。

　　问题分析：当然可以，一般的豆腐都是用黄豆做的，这个就相当于绿豆和黄豆能不能一起吃，当然是可以的
　　意见建议：有报道说绿豆和狗肉不能一起吃，另外绿豆属于凉性食物，服用药物已经女子月经期间不能过多食用

　　健康指导：这种情况，这种食用最好不要继续食用了，同时在日常的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，可以食用些如八宝饭、补虚正气粥、九仙王道糕、八仙长寿糕、阳春白雪糕等之类的食物。

　　健康指导：你好：豆芽是可以天天吃的，豆芽的营养非常的丰富，并且富含食物纤维，常吃的话有润肠通便，减肥等作用，并且有防止肠癌、降血糖等功效，对身体非常的有益。希望我的回答对您有帮助！
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　　健康指导：营养学建议膳食是尽量多元化，并且经常变换才可以保证营养均匀，豆芽营养价值高，建议可以常吃，但是不建议只是吃豆芽，而不吃其他的蔬果瓜果类食物，不利于健康

　　健康指导：你好，还是可以吃的，下次记着除了浇水，还要在绿豆芽上面用黑色的布或塑料袋套上，不要让它见光，这是因为光合作用才变红的，红了以后就会变绿了。没关系的。
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　　健康指导：豆芽中含有丰富的b族维生素，一定量的膳食纤维素，以及多种矿物质元素营养成分是非常丰富的，但是，也要注意在日常饮食当中食物要多样化才能保证营养充足。

　　指导意见：你好，请问你所说的是黄豆芽还是绿豆芽，豆芽可以天天吃，但是经常单一的吃一种食物，会导致营养不良，建议食物合理搭配，希望能帮到你，记得评价哦。

　　指导意见：你所说的鸡肉和绿豆能同时吃的，可以降低心血管疾病及高血压病的发病率。建议你平时多吃水果和蔬菜吧，尽量不要偏食的

　　指导意见：你好！一般绿豆芽变红，有如下可能:保封不佳，局部氧化（温度不当造成的），豆质不好等。但没有变质，一般可以吃。
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　　指导意见：:您好!鸡蛋蛋白质含量很丰富,同样的绿豆、黄豆蛋白质也很丰富,而且相似的是,矿物质也都含量搞。