坐月子黑米粥能吃吗?
问题分析:你好,在坐月子期间,可以吃黑米红枣花生粥的,注意食物多样性、易消化、营养丰富,保持营养均衡就好。
意见建议:在保证营养的同时,注意刀口及时换药,保证刀口洁净,防止细菌感染为好,同时注意做好哺乳期保健,保证自身健康和正常哺乳就好,祝健康顺利。
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问题分析:你好,可以的,在月子期间,在饮食上并没有太多的禁忌,一般只要不吃辛辣以及过于油腻的饮食就可以了。
意见建议:在饮食上多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
意见建议:在饮食上多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
问题分析:您好,月子餐讲究营养少食多餐,易消化,补充充足的水分,荤素搭配等
意见建议:你说的红枣花生黑米红豆都没有什么问题,但是红糖不建议您喝太长时间,顺产后七到十天左右就不要喝红糖了。
以上是对“坐月子黑米粥能吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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问题分析:你好!月子期间要多吃补铁补血的食物,利于身体的恢复和哺乳。
意见建议:红枣花生黑米红豆红糖,含有丰富的维生素和铁元素,营养丰富,补铁补血,月子期间是可以吃的。
意见建议:红枣花生黑米红豆红糖,含有丰富的维生素和铁元素,营养丰富,补铁补血,月子期间是可以吃的。
问题分析:不知道你现在是产后多长时间了?红枣花生黑米红豆都是可以吃的。
意见建议:红糖其实也可以吃,但是这种甜的东西,如果你运动量比较少的话吃了之后容易胀肚子。
以上是对“坐月子黑米粥能吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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