健康指导：你好， 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效.蜂蜜具有清热,解毒,润燥的作用.如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成柠檬蜂蜜水,是一道完美的营养组合.每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,稍后再吃早餐,既美容又清洁肠道.而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点.值得注意的是,胃酸过多者,溃疡患者不宜饮用。
健康指导：可以的。柠檬的功效很多，可以促进新陈代谢，抗氧化及防治肌肤色素沉淀。柠檬可生津止渴、和胃降逆、化痰止咳。 蜂蜜具有清热、解毒、润燥的作用。感冒初期，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。 每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
健康指导：您好，柠檬片+蜂蜜没有直接的减肥作用，但是能通过增加人体的维生素、促进身体的代谢、辅助肠道排除有无物质，而间接起到减肥的作用。以蜂蜜水为例，这是属于高能量的食品，尽管对人体有很大的营养作用，但是食入过多也会造成能量的过盛，而又增加体重的作用。所以“柠檬片+蜂蜜”适量食用才会对身体有好处。一定要配合良好的膳食结构（少盐少糖少脂肪），才能达到减肥的作用。
以上是对“蜂蜜加柠檬干冲水喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：你好！晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝， 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。蜂蜜中含有很多的糖分，所以喝蜂蜜会发胖的，喝蜂蜜的利大于弊！
健康指导：您好，您晚上可以在饭后1-2小时服用，蜂蜜柠檬水亦可以补充维生素C，同时还可以为人体提供一定的能量，蜂蜜中的生物活性物质还可以起到美容养颜、润肠通便、消脂减肥的作用，是非常好的养生饮品；早晨也是可以饮用蜂蜜柠檬水的，但是不建议起床之后立刻饮用，防止刺激胃壁分泌胃酸。您也可以在早饭后饮用即可。
以上是对“蜂蜜加柠檬干冲水喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
健康指导：你好！柠檬蜂蜜水不适宜开水冲泡。蜂蜜不能够加热煮沸，也不能用开水冲，煮沸将使蜂蜜的香味和维生素、生物酶等营养物质消失殆尽，而且颜色、味道都会姓变化。在高温条件下，蜂蜜会发生焦化过程，使单糖变为复杂的碳水化全物，使蜂蜜带有焦糖味或殆糖味。也就变酸了。柠檬片维生素C丰富，不宜开水冲服。
健康指导：晚上睡前喝。喝柠檬蜂蜜水能促进脂肪代谢和分解加速体内脂肪燃烧。还可以提高免疫力，柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力，协助骨胶原生成。防治心血管疾病，柠檬蜂蜜水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防辅助治疗高血压和心肌梗死。防治肾结石，美白防止和消除皮肤色素沉着起到美白作用。
以上是对“蜂蜜加柠檬干冲水喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，是可以的。有润肠、通便、美白的功效。但是喝多了容易胃酸，如果为本来就不好，会加重病情。
意见建议：具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
指导意见：您好,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥.不应该以口服药物为主,建议开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
健康指导：你好，柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。但是柠檬酸性较强，酸碱值达2.8以下，空腹食用极易伤胃，使营养吸收能力下降。经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症。
健康指导：您哈，柠檬是可以和蜂蜜一同冲泡饮用的；这其中柠檬含有比较丰富的维生素C，本身还具有美白、清新口气、辅助减肥的徐熬过；而蜂蜜更是可以起到非常好的润肠通便、美容养颜、调节身体的作用；不过为了防止冲泡蜂蜜变性，需要控制水温在四十度以下。
问题分析：您好，很高兴为您解答，柠檬片是富含维生素的食物，同时蜂蜜也是一种很好的保健品富含维生素和糖，可以健脾美容的。
意见建议：用这两个东西一起泡水喝，主要可以养颜美容，但是并没有治疗作用，如果你身体还有其他不舒服的症状，应该到医院就诊。
健康指导：晚上睡前半小时喝柠檬蜂蜜水有利于睡眠，而早上起床后空腹喝柠檬蜂蜜水有利对通便，和促进早餐中的牛奶或鸡蛋等高蛋白质的食物吸收。如果想减肥的话，建议早上起床后空腹喝柠檬蜂蜜水。平时要多吃些富含粗纤维的食物如各种杂粮，豆制品等。
以上是对“蜂蜜加柠檬干冲水喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 您好，蜂蜜柠檬含有丰富的维生素C，又有美白皮肤的作用。可以一起泡水喝。干的柠檬片会有苦味，建议您选择新鲜的柠檬。柠檬水因为是带酸性的,所以大家一天饮用量不要太大,最好早上冷开水加柠檬片饮用,排毒清神,特别是工作忙的人!
问题分析：您好！柠檬富含维生素c与蜂蜜结合具有护肤美容润肠通便，清热解毒的功效。搭配合理，适合一起应用。
意见建议：建议，每天适当喝一些对身体有好处，但是柠檬不能多吃，特别是不能空腹喝柠檬水，容易引起胃酸分泌过多，对胃粘膜有伤害。
以上是对“蜂蜜加柠檬干冲水喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：你好，柠檬，性温，味苦，无毒，具有健脾，祛暑安胎，美肤之用;蜂蜜，就不用我说了，是女人蜂蜜的功效是必备常识啊，两个和在一起是无毒的。好处是润肠、通便、美白的功效。坏处是喝多了容易胃酸，如果为本来就不好，会加重病情
健康指导：你好跟你怎么个情况再说干柠檬片泡水加蜂蜜的话可以帮助你通便，嗯帮着你调节肠道还有恢复肠道菌群但是他目前是没有减肥的功效了他只能做帮助你的肠道吸收更好。吸收好了的话垃圾毒素排出会更多一点可能也会帮助您美颜和减肥。
健康指导：你好，柠檬和蜂蜜泡水喝对减肥应该起不到太大效果，减肥还是要注意通过饮食和运动来改善，平常三餐可以减量，但是必须要按时吃。除此之外要忌油炸油腻零食巧克力等高热食物，每天都要坚持做体育锻炼，坚持下来就可以瘦。
健康指导：你好，是可以的。柠檬富含维生素C，是非常好的美白去斑饮品。而添加蜂蜜一是为了使口感更加柔和，另外蜂蜜中也含有膳食纤维具有润肠的作用，本身也是一种美容食品。建议最好用新鲜的柠檬，如果没有，柠檬干也可以。
以上是对“蜂蜜加柠檬干冲水喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：一两片柠檬片加一勺蜂蜜，温开水直接冲泡饮用。柠檬富含维生素C以及多种矿物质等营养成分，蜂蜜含有多种无机盐和维生素和有益人体健康的微量元素，有很好的美白、减肥、防治心血管疾病等多种功效，不过不宜过多食用
