紧张心发慌是怎么回事？
紧张心发慌是怎么回事？
这几天在下班前30分钟左右就会感到紧张和心里发慌，
但是下班后这些症状就消失了。
已经连续几天了。
减少暗示和对号入座，一到下班的时候不要暗示自己，多和人说话，聊天，转移自己，心理上减少暗示，增加自信，就好了。
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